Giai đoạn này tôi gọi là làm việc với tâm trí.
Cuộc sống của tôi đã hoàn toàn khác đi khi tôi bắt đầu tập làm việc với tâm trí tôi. Thay vì làm việc theo cách cũ, phản ứng hay học tập rèn luyện những thứ đến từ kiến thức phổ thông, thì tôi tập dần cách nhận biết những cảm xúc trong tâm trí tôi, quan sát những gì đang diễn ra trong tâm trí tôi, mọi lúc mọi nơi.
Vào năm 2019, tôi may mắn gặp được một người thầy, đã khai sáng và dẫn lối cho tôi cách vận hành tâm trí thế nào cho phù hợp nhất. Bằng việc lặp đi lặp lại 3 từ “Ghi nhận, biết ơn, yêu thương”, liên tục, hàng ngày, trước những sự việc đang diễn ra, mà tôi đã thật sự dần chạm vào sự bình yên và tràn đầy niềm hạnh phúc bên trong tâm trí tôi.
Tôi gọi nó là thực hành tâm trí, mỗi khi tôi đối diện với biểu đồ nến, tôi liền ghi nhận, biết ơn và yêu thương tất cả. Cứ vậy, khi thị trường đi ngược theo hướng tôi vào lệnh, tôi lại liền “ghi nhận, biết ơn, yêu thương”. Mọi việc trong cuộc sống tôi đều làm vậy, chứ không riêng gì việc trading của tôi.
Chính quá trình thực hành tâm trí diễn ra trong tôi liên tục, tôi đã quan sát được tâm mình ở những trạng thái khác nhau, rõ nét nhất. Có lúc khi tôi thực hiện lệnh mua cặp XAUUSD, nhưng chỉ 2 phút sau đó, thị trường đi ngược lại hoàn toàn và dính stoploss của tôi. Tôi quan sát thị trường, nhưng cũng k quên quan sát tâm trí mình, và tôi lại tự nhắc nhở tâm trí tôi Ghi nhận, biết ơn, yêu thương. Tôi ghi nhận cảm giác buồn bã nuối tiếc trong tôi lúc đó, tôi ghi nhận sự kiêu hãnh của tôi mỗi khi thị trường đi đúng theo ý tôi, tôi cũng ghi nhận sự tham lam mỗi khi tôi đang lãi lớn. Cứ ghi nhận mọi diễn biến trong tâm trí, để tôi thấy rõ rằng chính tâm trí tôi, nó thật khó nắm bắt, nó thật xáo trộn, nó như 1 con thú hoang dã luôn chạy nhảy không yên. Tâm trí chúng ta có lẽ cũng vậy, chưa bao giờ được tĩnh lặng cả. Tôi tự nhủ liệu giải pháp có thật sự xuất hiện trong khi tâm trí tôi cứ rối tung hết lên như vậy không? Như một hồ nước lặng, chỉ cần ta ném 1 hòn đá nhỏ xuống, thì ta đều có thể thấy rõ những gợn sóng, những rung chuyển mà hòn đá tạo ra. Nhưng chúng ta sẽ không thể thấy rõ được nếu hồ nước đó luôn chuyển động không ngừng.
Sau thời gian tôi thực hành, nhưng cũng k biết rồi để làm gì, tôi chỉ biết thực hành và quan sát tâm trí tôi luôn nhảy múa như 1 chú khỉ vậy. Cho tới một ngày tôi không còn muốn nhìn thị trường nữa, tự cho phép mình rời bỏ thị trường 1 thời gian để nghỉ ngơi. Vì tôi nhận ra rằng, tâm trí tôi đã quá nhiều tiềm thức xấu về sự thua lỗ rồi, nếu cứ càng tiếp tục thì tôi chỉ chiếu ra sự thua lỗ mà thôi. Vì vậy tôi sẽ tạm ngưng 1 thời gian, coi như thời gian nghỉ ngơi và thả lỏng tâm trí.
Trong cuốn sách Sức mạnh tiềm thức của tác giả Joseph Murphy , chương số 9 có viết 1 đoạn thế này:
“Nếu bạn đang gặp phải những khó khăn tài chính, đang cố duy trì cuộc sống từng ngày thì có nghĩa là bạn đã thất bại trong việc vận dụng tiềm thức hướng đến sự sung túc và dư dả. Có những người làm việc chỉ vài giờ mỗi tuần nhưng kiếm được rất nhiều tiền mà không phải dốc sức nhiều. Không nên cực đoan rằng cách duy nhất để trở nên giàu là lao động đổ mồ hôi. Đó không phải là lựa chọn khôn ngoan. Hãy làm điều bạn yêu thích với tất cả niềm hân hoan và sự rung động tâm hồn.”
Kể từ giai đoạn đó trở về sau, tôi dường như đặt niềm tin tuyệt đối vào việc tiềm thức, những gì diễn ra trong tâm trí chúng ta quyết định bên ngoài cuộc sống đang hiện hữu. Khi gặp một doanh nhân giàu có, thành công, thì chắc hẳn bên trong anh ấy luôn có sẵn sự thịnh vượng, tâm trí anh ấy luôn đầy đủ và giàu có, để chính những hạt giống bên trong tâm trí họ đã nở ra và chiếu ra cho họ những cơ hội để làm giàu, những đối tác kinh doanh thành công, và những sự thuận lợi để họ chỉ cần chạm tay vào, mọi thứ biến thành của cải vật chất vậy.
“Ý thức và tiềm thức phải luôn hài hòa với nhau. Tiềm thức của bạn sẽ chấp nhận những gì mà chính bạn thực tâm tin rằng điều đó đúng. Niềm tin mạnh mẽ này sẽ liên tục được tiềm thức nuôi dưỡng, và nó nên hướng đến sự giàu sang chứ không nên nghiêng về phía bần hàn.” – Sức mạnh tiềm thức chương 10.
Một trader thua lỗ cũng vậy, chắc hẳn bên trong họ đang đau khổ, thiếu thốn lắm, chính sự lo lắng bên trong tâm trí họ luôn thường trực liên tục, là nguyên nhân đẩy họ hết thất bại này đến thất bại khác. Trader cứ nghĩ thua lỗ do không đủ kỉ luật, do hệ thống giao dịch gặp phải vấn đề, hay do quản lý vốn yếu kém. Đúng, tôi không phủ nhận những nguyên nhân đó, nhưng ở góc nhìn của tôi, những điều đó chỉ là bề nổi, là hệ quả của tâm trí nghèo đói thiếu thốn, 1 tiềm thức lo âu và đang bị tổn thương sâu sắc. Tôi cũng đã từng như vậy, tôi ngày ấy luôn lo sợ thua lỗ, chưa vào lệnh mà tôi đã nghĩ tới viễn cảnh thua lỗ rồi, tôi không còn chút tự tin nào của 1 trader thành công cả. Tôi chợt nhận ra chính tôi cần được chữa lành, tâm trí tôi đã quá nhiều vẩn đục, đã quá tổn thương rồi. Không có gì ngoài những hạt giống nghèo khó bên trong tôi lúc bấy giờ. Và tới lúc tôi buộc phải thay đổi rồi.
Và việc của tôi bây giờ là thực hành tâm thức, làm việc với tiềm thức tâm trí bên trong tôi, và thả lỏng để cho mọi thứ diễn ra tự nhiên. Tôi dường như buông xuống tất cả, tôi không còn nhìn đồ thị hàng ngày nữa, tôi cũng cất đi những cuốn sách về kỹ thuật trading, tôi để đó 1 góc tủ, và đóng lại, tôi muốn mở ra cho tôi một cánh cửa mới, một hành trình mới, mà ở nơi đó, tôi bình anh hạnh phúc và giàu có, bằng cách áp dụng thế giới quan mới, áp dụng cách làm mới. Tôi luôn tin vào điều đó, tuyệt đối.
https://tradingtinhthuc.com/index.php/2022/07/06/cach-lam-viec-voi-tam-tri/
Cuộc sống của tôi đã hoàn toàn khác đi khi tôi bắt đầu tập làm việc với tâm trí tôi. Thay vì làm việc theo cách cũ, phản ứng hay học tập rèn luyện những thứ đến từ kiến thức phổ thông, thì tôi tập dần cách nhận biết những cảm xúc trong tâm trí tôi, quan sát những gì đang diễn ra trong tâm trí tôi, mọi lúc mọi nơi.
Vào năm 2019, tôi may mắn gặp được một người thầy, đã khai sáng và dẫn lối cho tôi cách vận hành tâm trí thế nào cho phù hợp nhất. Bằng việc lặp đi lặp lại 3 từ “Ghi nhận, biết ơn, yêu thương”, liên tục, hàng ngày, trước những sự việc đang diễn ra, mà tôi đã thật sự dần chạm vào sự bình yên và tràn đầy niềm hạnh phúc bên trong tâm trí tôi.
Tôi gọi nó là thực hành tâm trí, mỗi khi tôi đối diện với biểu đồ nến, tôi liền ghi nhận, biết ơn và yêu thương tất cả. Cứ vậy, khi thị trường đi ngược theo hướng tôi vào lệnh, tôi lại liền “ghi nhận, biết ơn, yêu thương”. Mọi việc trong cuộc sống tôi đều làm vậy, chứ không riêng gì việc trading của tôi.
Chính quá trình thực hành tâm trí diễn ra trong tôi liên tục, tôi đã quan sát được tâm mình ở những trạng thái khác nhau, rõ nét nhất. Có lúc khi tôi thực hiện lệnh mua cặp XAUUSD, nhưng chỉ 2 phút sau đó, thị trường đi ngược lại hoàn toàn và dính stoploss của tôi. Tôi quan sát thị trường, nhưng cũng k quên quan sát tâm trí mình, và tôi lại tự nhắc nhở tâm trí tôi Ghi nhận, biết ơn, yêu thương. Tôi ghi nhận cảm giác buồn bã nuối tiếc trong tôi lúc đó, tôi ghi nhận sự kiêu hãnh của tôi mỗi khi thị trường đi đúng theo ý tôi, tôi cũng ghi nhận sự tham lam mỗi khi tôi đang lãi lớn. Cứ ghi nhận mọi diễn biến trong tâm trí, để tôi thấy rõ rằng chính tâm trí tôi, nó thật khó nắm bắt, nó thật xáo trộn, nó như 1 con thú hoang dã luôn chạy nhảy không yên. Tâm trí chúng ta có lẽ cũng vậy, chưa bao giờ được tĩnh lặng cả. Tôi tự nhủ liệu giải pháp có thật sự xuất hiện trong khi tâm trí tôi cứ rối tung hết lên như vậy không? Như một hồ nước lặng, chỉ cần ta ném 1 hòn đá nhỏ xuống, thì ta đều có thể thấy rõ những gợn sóng, những rung chuyển mà hòn đá tạo ra. Nhưng chúng ta sẽ không thể thấy rõ được nếu hồ nước đó luôn chuyển động không ngừng.
Sau thời gian tôi thực hành, nhưng cũng k biết rồi để làm gì, tôi chỉ biết thực hành và quan sát tâm trí tôi luôn nhảy múa như 1 chú khỉ vậy. Cho tới một ngày tôi không còn muốn nhìn thị trường nữa, tự cho phép mình rời bỏ thị trường 1 thời gian để nghỉ ngơi. Vì tôi nhận ra rằng, tâm trí tôi đã quá nhiều tiềm thức xấu về sự thua lỗ rồi, nếu cứ càng tiếp tục thì tôi chỉ chiếu ra sự thua lỗ mà thôi. Vì vậy tôi sẽ tạm ngưng 1 thời gian, coi như thời gian nghỉ ngơi và thả lỏng tâm trí.
Trong cuốn sách Sức mạnh tiềm thức của tác giả Joseph Murphy , chương số 9 có viết 1 đoạn thế này:
“Nếu bạn đang gặp phải những khó khăn tài chính, đang cố duy trì cuộc sống từng ngày thì có nghĩa là bạn đã thất bại trong việc vận dụng tiềm thức hướng đến sự sung túc và dư dả. Có những người làm việc chỉ vài giờ mỗi tuần nhưng kiếm được rất nhiều tiền mà không phải dốc sức nhiều. Không nên cực đoan rằng cách duy nhất để trở nên giàu là lao động đổ mồ hôi. Đó không phải là lựa chọn khôn ngoan. Hãy làm điều bạn yêu thích với tất cả niềm hân hoan và sự rung động tâm hồn.”
Kể từ giai đoạn đó trở về sau, tôi dường như đặt niềm tin tuyệt đối vào việc tiềm thức, những gì diễn ra trong tâm trí chúng ta quyết định bên ngoài cuộc sống đang hiện hữu. Khi gặp một doanh nhân giàu có, thành công, thì chắc hẳn bên trong anh ấy luôn có sẵn sự thịnh vượng, tâm trí anh ấy luôn đầy đủ và giàu có, để chính những hạt giống bên trong tâm trí họ đã nở ra và chiếu ra cho họ những cơ hội để làm giàu, những đối tác kinh doanh thành công, và những sự thuận lợi để họ chỉ cần chạm tay vào, mọi thứ biến thành của cải vật chất vậy.
“Ý thức và tiềm thức phải luôn hài hòa với nhau. Tiềm thức của bạn sẽ chấp nhận những gì mà chính bạn thực tâm tin rằng điều đó đúng. Niềm tin mạnh mẽ này sẽ liên tục được tiềm thức nuôi dưỡng, và nó nên hướng đến sự giàu sang chứ không nên nghiêng về phía bần hàn.” – Sức mạnh tiềm thức chương 10.
Một trader thua lỗ cũng vậy, chắc hẳn bên trong họ đang đau khổ, thiếu thốn lắm, chính sự lo lắng bên trong tâm trí họ luôn thường trực liên tục, là nguyên nhân đẩy họ hết thất bại này đến thất bại khác. Trader cứ nghĩ thua lỗ do không đủ kỉ luật, do hệ thống giao dịch gặp phải vấn đề, hay do quản lý vốn yếu kém. Đúng, tôi không phủ nhận những nguyên nhân đó, nhưng ở góc nhìn của tôi, những điều đó chỉ là bề nổi, là hệ quả của tâm trí nghèo đói thiếu thốn, 1 tiềm thức lo âu và đang bị tổn thương sâu sắc. Tôi cũng đã từng như vậy, tôi ngày ấy luôn lo sợ thua lỗ, chưa vào lệnh mà tôi đã nghĩ tới viễn cảnh thua lỗ rồi, tôi không còn chút tự tin nào của 1 trader thành công cả. Tôi chợt nhận ra chính tôi cần được chữa lành, tâm trí tôi đã quá nhiều vẩn đục, đã quá tổn thương rồi. Không có gì ngoài những hạt giống nghèo khó bên trong tôi lúc bấy giờ. Và tới lúc tôi buộc phải thay đổi rồi.
Và việc của tôi bây giờ là thực hành tâm thức, làm việc với tiềm thức tâm trí bên trong tôi, và thả lỏng để cho mọi thứ diễn ra tự nhiên. Tôi dường như buông xuống tất cả, tôi không còn nhìn đồ thị hàng ngày nữa, tôi cũng cất đi những cuốn sách về kỹ thuật trading, tôi để đó 1 góc tủ, và đóng lại, tôi muốn mở ra cho tôi một cánh cửa mới, một hành trình mới, mà ở nơi đó, tôi bình anh hạnh phúc và giàu có, bằng cách áp dụng thế giới quan mới, áp dụng cách làm mới. Tôi luôn tin vào điều đó, tuyệt đối.
https://tradingtinhthuc.com/index.php/2022/07/06/cach-lam-viec-voi-tam-tri/
Giới thiệu sách Trading hay
Bộ sách Giao Dịch Thực Chiến của Trader Chuyên Nghiệp
Bộ sách tổng hợp những phương pháp giao dịch hiệu quả cao của những Trader chuyên nghiệp
Bài viết liên quan
