Le Hue Truong
Active Member
- 8,273
- 34,109
- Thread cover
- data/assets/threadprofilecover/cory-mitchell-cai-thien-giao-dich-traderviet-1733384262.png
- Chủ đề liên quan
- 97253, 97237, 88882, 88942
Xin chào cả nhà!
Sau đây sẽ là chia sẻ của Cory Mitchell - một day trader và swing trader chuyên nghiệp từ năm 2005, tập trung chủ yếu vào cổ phiếu và tiền tệ.
Ông có bằng CMT với chuyên môn về các chiến lược kỹ thuật ngắn hạn đến trung hạn và là người sáng lập nên trang web TradeThatSwing.com.
Những thực hành giao dịch trong ngày này có thể cải thiện kết quả một cách đáng kể. Day trading là một quá trình đòi hỏi sự tập trung cao độ, và những thực hành này được thiết kế để giúp chúng ta luôn tỉnh táo và tập trung, nhưng vẫn giữ được sự thư giãn và tự tin – tất cả đều là những yếu tố quan trọng để giao dịch tốt và bền vững.
Những thực hành được đề cập dưới đây cũng có thể áp dụng cho swing trading. Chúng có thể được thực hiện bất cứ khi nào chúng ta đang quét tìm hoặc chuẩn bị thực hiện giao dịch.
Mặc dù mỗi người có cách giao dịch khác nhau, nhưng cơ hội không kéo dài lâu, nên trader phải sẵn sàng nắm bắt khi cơ hội xuất hiện, đồng thời thư giãn và kiên nhẫn chờ đợi cơ hội đó.
Có một số yếu tố có thể làm gián đoạn trạng thái tâm lý giao dịch lý tưởng (tự tin để nắm bắt cơ hội ngay lập tức khi nó xuất hiện, nhưng đủ thư giãn để chờ đợi cơ hội).
Khi giao dịch, mọi biến động của thị trường và chiến lược của chúng ta đều được lọc qua tâm trí. Nếu chúng ta cảm thấy quá tự tin, quá háo hức, lo lắng, tham lam, thiếu tự tin, v.v., những cảm xúc này dễ khiến chúng ta đi chệch khỏi kế hoạch giao dịch, dẫn đến giao dịch kém hiệu quả hoặc không nhất quán.
Chúng ta cần giữ phần "nhà giao dịch" trong tâm trí ở vị trí kiểm soát khi giao dịch. Không để phần "con bạc", "game thủ", "người chơi golf", "bậc cha mẹ", "kế toán", hay phần lo lắng chiếm quyền điều khiển.
Đây đều là những khía cạnh khác nhau trong con người chúng ta, cũng giống như phần "nhà giao dịch". Nhưng phần "nhà giao dịch" đã được huấn luyện để giao dịch, còn các khía cạnh khác thì không. Chúng có những mục tiêu và ý định riêng, và đó là những "tiếng nói" thúc giục chúng ta không giao dịch (vì lo lắng), giữ lệnh lâu hơn cần thiết (vì không muốn sai hoặc tham lam), thoát lệnh sớm (vì sợ mất những gì mình có), hoặc giao dịch quá nhiều (vì thiếu tập trung, bị phân tâm, hoặc tính cách "cờ bạc").
Chúng ta có thể đảm bảo phần "nhà giao dịch" vẫn kiểm soát bằng cách thực hiện Đàm Phán Giữa Các Phần (Parts Negotiation).
Tôi đã thực hiện một video về bài tập này có tên "Tại Sao Chúng Ta Làm Hỏng Các Giao Dịch Và Cách Khắc Phục". Bạn nên xem video đó, nhưng tóm tắt lại, chúng ta cần tìm sự thỏa hiệp giữa các khía cạnh khác nhau trong con người mình khi giao dịch. Nếu không làm vậy, chúng ta sẽ cảm thấy mâu thuẫn và tự phá hủy giao dịch của mình.
Trong trading, điều này thường có nghĩa là đàm phán giữa phần "nhà giao dịch" và các phần khác gây trở ngại. Nghe có vẻ ngớ ngẩn, nhưng quá trình này mang lại cho bạn sự bình an nội tâm lớn lao. Thay vì cố gắng phớt lờ các khía cạnh đó (vốn làm vấn đề trở nên tồi tệ hơn), chúng ta thực sự đang tìm ra giải pháp và cách khắc phục.
Mục tiêu là khiến các khía cạnh không can thiệp vào công việc của nhau hoặc hỗ trợ nhau, thay vì phá hoại lẫn nhau.
Phương pháp này không chỉ áp dụng cho trading! Nó có thể giúp cải thiện sự tập trung và sáng suốt trong mọi hoạt động.
Chúng ta không biết giao dịch nào sẽ thành công và giao dịch nào sẽ thất bại. Chúng ta cũng không thể biết liệu hôm nay chiến lược sẽ tốt hay tệ.
Nếu bước vào một giao dịch với kỳ vọng nó sẽ thắng, chúng ta có thể giữ lệnh lâu hơn cần thiết. Hoặc nếu kỳ vọng hôm nay sẽ kiếm được lợi nhuận, chúng ta có thể vào lệnh sớm hoặc giao dịch quá nhiều vì đặt kỳ vọng cao.
Hãy thực hiện giao dịch khi nó đến. Có giao dịch thắng, có giao dịch thua. Có ngày thắng, có ngày thua. Kỳ vọng càng cao, chúng ta càng khó "buông bỏ" kết quả của một giao dịch cụ thể. Và chúng ta cần buông bỏ (hoặc ít nhất giảm tác động của nó) để giữ tâm lý tốt cho giao dịch tiếp theo.
Bằng cách không kỳ vọng vào kết quả ngắn hạn, chúng ta có thể hiện thực hóa tiềm năng của chiến lược qua nhiều giao dịch.
Thực ra, tôi có kỳ vọng với giao dịch của mình. Tôi muốn nó diễn ra theo cách đã lên kế hoạch, và nếu không, tôi có phương án dự phòng (cắt lỗ, trailing stoploss). Nhưng tôi không kỳ vọng kết quả cụ thể. Thị trường sẽ vận hành theo cách của nó, và tôi chỉ cần làm đúng vai trò của mình là tuân thủ kế hoạch.
Nếu đã làm tốt công việc chuẩn bị, chúng ta nên biết chiến lược sẽ hoạt động như thế nào: có lệnh thắng, có lệnh thua, có ngày tốt, có ngày xấu, nhưng vẫn có lợi nhuận trong dài hạn (ví dụ trong một tháng). Không có lý do gì để kỳ vọng vào kết quả cụ thể từ từng lệnh hoặc từng ngày. Hãy tập trung giữ bình tĩnh và thực hiện tốt chiến lược mỗi ngày.
Cải thiện tỷ lệ thắng (theo ngày hoặc theo lệnh) bằng cách làm tốt hơn với chiến lược và cách triển khai chiến lược của bạn.
Liên quan đến vấn đề này, việc "lên dây cót tinh thần" trước một giao dịch hoặc cố phớt lờ một giao dịch gây căng thẳng có nghĩa là chúng ta đang quá chú trọng vào kết quả (thắng hay thua). Điều này không chỉ gây căng thẳng cao mà còn đi ngược lại các nguyên tắc đã được thảo luận ở trên.
Trước khi thực hiện các bài tập thể lực căng thẳng, bạn thường khởi động trước để cơ bắp sẵn sàng hoạt động.
Trading là một bài tập đòi hỏi trí óc (đặc biệt là khi mới bắt đầu). Vì vậy, việc "khởi động" tâm trí và đưa nó vào trạng thái đúng cũng quan trọng như việc khởi động cơ thể trước công việc nặng nhọc.
Để làm điều này, tôi sử dụng một thói quen buổi sáng tập trung vào một vài thành phần chính. Toàn bộ quá trình chỉ mất khoảng 5 phút, không tốn nhiều thời gian nhưng đó là vài phút rất đáng giá.
Tôi bắt đầu bằng việc viết ra một vài suy nghĩ tích cực, tập trung vào việc không kỳ vọng bất kỳ kết quả nào trong ngày. Dưới đây là một vài ví dụ:
Tôi luôn có một bản tóm tắt một trang về các chiến lược giao dịch của mình ngay cạnh khi làm việc. Tôi xem qua từng mô hình, ghi chú khi nào có thể giao dịch và khi nào không thể. Bạn cũng có thể tham khảo tờ giấy này trong suốt buổi giao dịch như một lời nhắc.
Tôi hình dung một giao dịch mua và một giao dịch bán cho mỗi chiến lược: cách vào lệnh, cách thoát lệnh, cách lập kế hoạch khi giá tiến gần, cách đặt dừng lỗ, mục tiêu lợi nhuận và kích thước vị thế phù hợp.
Tôi cũng hình dung việc giữ lệnh qua những biến động nhỏ khi giá di chuyển từ điểm vào đến mục tiêu lợi nhuận hoặc cắt lỗ. Ở đây, tôi tự nhắc nhở rằng giá không phải lúc nào cũng chạy thẳng từ điểm vào đến mục tiêu mà có thể dao động lên xuống. Tôi chấp nhận điều đó và đã có kế hoạch cho tình huống này.
Nếu cảm thấy hơi "uể oải", vào bất kỳ thời điểm nào trước khi bắt đầu giao dịch (hoặc trong khi giao dịch), tôi giơ tay lên cao trong 1-2 phút như vừa thắng một cuộc đua.
Nghe có vẻ lố bịch, nhưng việc này đã được chứng minh là giúp giảm mức cortisol (hormone gây căng thẳng) và tăng testosterone, từ đó cải thiện tâm trạng "uể oải" thành một trạng thái bình tĩnh hơn, tự tin hơn.
Bạn có chiến lược, nhưng có thể bạn vẫn bỏ lỡ cơ hội giao dịch hoặc nhảy vào những giao dịch bốc đồng. Điều này có thể xảy ra vì bạn chưa theo dõi sát hành động giá khi nó di chuyển. Vấn đề càng trở nên nghiêm trọng hơn nếu bạn giao dịch nhiều chiến lược (như tôi) vì bạn sẽ có nhiều điều cần nghĩ hơn, và điều đó tiêu tốn thời gian cũng như năng lượng.
Giả sử giá đang tiến gần đến một thiết lập giao dịch tiềm năng. Có thể chiến lược của bạn phần lớn được tự động hóa, nhưng nếu không, thì bạn cần xác định:
Khi giá di chuyển, hãy tự hỏi:
Không quan trọng bạn tự nói chuyện với chính mình như thế nào trong quá trình theo dõi hành động giá, vì cách làm này có thể thay đổi tùy thuộc vào phong cách giao dịch của mỗi người. Điều quan trọng là luôn chuẩn bị tâm trí sẵn sàng khi hành động đang đến gần, đồng thời cũng chuẩn bị cho những trường hợp giao dịch trở nên không còn hợp lệ hoặc hiện tại không có cơ hội nào. Bằng cách làm điều này, bạn đã biết mình sẽ làm gì trước khi nó xảy ra. Bạn đang kiểm soát hành động và quá trình suy nghĩ của mình, thay vì phản ứng một cách bốc đồng.
Một lợi ích khác của việc liên tục tự nói chuyện với chính mình trong quá trình theo dõi hành động giá là: Khi tâm trí của bạn tập trung vào việc đánh giá liên tục hành động giá, sẽ có ít không gian hơn trong đầu để lo lắng, sợ hãi, tham lam, hoặc quá tập trung vào kết quả. Khi cảm xúc xuất hiện hoặc bạn mất tập trung, hãy nhẹ nhàng đưa mình trở lại việc phân tích hành động giá và chuẩn bị cho các giao dịch tiềm năng (hoặc suy nghĩ về lý do tại sao hiện tại không có cơ hội giao dịch).
Tất cả chúng ta đều có lúc bị phân tâm và mất tập trung, vì vậy hãy nhẹ nhàng với bản thân. Khi bạn nhận ra mình đã ngừng tự nói chuyện với chính mình về hành động giá, hãy đưa mình trở lại, ngay cả khi bạn không muốn. Điều này có thể mệt mỏi, nhưng tâm trí giống như một cơ bắp, và càng luyện tập nhiều, bạn sẽ càng dễ duy trì sự tập trung và giao dịch tốt hơn.
Trading về cơ bản là một hình thức thiền định, nơi chúng ta sẽ không tránh khỏi việc mất tập trung. Nhiệm vụ của chúng ta là nhẹ nhàng đưa sự tập trung trở lại giao dịch khi nhận ra tâm trí đã đi lạc. Điều đó có nghĩa là chúng ta có thể sử dụng thiền để tăng cường sự tập trung và cải thiện tâm trí bên ngoài giờ giao dịch.
Đối với tôi, đây chính là "Chén Thánh" trong trading. Một chiến lược sẽ hoàn toàn vô nghĩa nếu chúng ta không tuân thủ nó vì tâm trí của chúng ta không ở đúng trạng thái hoặc đang làm những điều sai lầm.
Hãy áp dụng những công cụ này càng nhiều càng tốt, biến chúng thành thói quen. Nếu bạn thấy chúng hữu ích, hãy cho tôi biết. Hoặc nếu bạn có những phương pháp khác giúp cải thiện giao dịch của mình, hãy chia sẻ nhé!
Đừng quên THẢ TIM, SHARE VÀ COMMENT để ủng hộ mình nhiều hơn nữa nhé!! Nice day cả nhà
Sau đây sẽ là chia sẻ của Cory Mitchell - một day trader và swing trader chuyên nghiệp từ năm 2005, tập trung chủ yếu vào cổ phiếu và tiền tệ.
Ông có bằng CMT với chuyên môn về các chiến lược kỹ thuật ngắn hạn đến trung hạn và là người sáng lập nên trang web TradeThatSwing.com.
***
Những thực hành giao dịch trong ngày này có thể cải thiện kết quả một cách đáng kể. Day trading là một quá trình đòi hỏi sự tập trung cao độ, và những thực hành này được thiết kế để giúp chúng ta luôn tỉnh táo và tập trung, nhưng vẫn giữ được sự thư giãn và tự tin – tất cả đều là những yếu tố quan trọng để giao dịch tốt và bền vững.
Những thực hành được đề cập dưới đây cũng có thể áp dụng cho swing trading. Chúng có thể được thực hiện bất cứ khi nào chúng ta đang quét tìm hoặc chuẩn bị thực hiện giao dịch.
Mặc dù mỗi người có cách giao dịch khác nhau, nhưng cơ hội không kéo dài lâu, nên trader phải sẵn sàng nắm bắt khi cơ hội xuất hiện, đồng thời thư giãn và kiên nhẫn chờ đợi cơ hội đó.
Có một số yếu tố có thể làm gián đoạn trạng thái tâm lý giao dịch lý tưởng (tự tin để nắm bắt cơ hội ngay lập tức khi nó xuất hiện, nhưng đủ thư giãn để chờ đợi cơ hội).
- Không có tâm lý "nhà giao dịch" đúng đắn: Tâm lý "nhà giao dịch" là phần bên trong chúng ta đã nghiên cứu về giao dịch và muốn thu được lợi nhuận. Phần này đã phát triển chiến lược và quy trình giao dịch, nhưng có thể dễ dàng bị các phần khác trong tâm trí chúng ta thay thế khi tiền bạc liên quan. Sợ hãi, lo lắng, tham lam, cầu toàn, lười biếng, hay tâm lý đánh bạc (và nhiều yếu tố khác) không biến mất chỉ vì chúng ta đã có chiến lược hoặc mở nền tảng giao dịch. Những yếu tố này có thể kiểm soát chúng ta khi giao dịch, gây ra nhiều vấn đề nếu không có kế hoạch xử lý chúng.
- Kỳ vọng quá mức vào giao dịch hoặc ngày giao dịch: Chúng ta nên kiểm tra chiến lược đủ để biết rằng nó tạo ra lợi nhuận qua nhiều giao dịch. Điều duy nhất cần làm là tuân theo nó, và chúng ta có thể mong đợi lợi nhuận qua một chuỗi giao dịch. Tuy nhiên, nếu bắt đầu kỳ vọng kiếm tiền từ giao dịch này, hoặc kiếm tiền trong hôm nay, hoặc rằng tài sản phải di chuyển theo một hướng cụ thể, thì chúng ta đang tự đặt mình vào rủi ro gặp thất vọng và gặp các vấn đề khi giao dịch.
- Không có thói quen buổi sáng để củng cố tâm lý "nhà giao dịch": Không chuẩn bị kỹ lưỡng cho giao dịch giống như bước vào trận đấu mà không khởi động vậy. Mỗi ngày, chúng ta đều bắt đầu từ trạng thái "lạnh". Tâm trí đã tập trung vào những điều khác, vì vậy bạn cần kích hoạt lại để nó sẵn sàng cho việc giao dịch. Một số ngày sẽ dễ dàng, một số khác không. Hãy thiết lập thói quen trước giao dịch để củng cố tâm lý "nhà giao dịch", mang lại cơ hội thành công cao nhất. Nếu không có thói quen này, các phần khác của tâm trí—người cầu toàn, kẻ đánh bạc, người lo lắng, v.v.—có thể chiếm quyền kiểm soát.
- Không theo dõi hành động giá và các kịch bản giao dịch: Nếu chúng ta không tham gia vào quá trình thực hiện và lập kế hoạch giao dịch khi hành động giá diễn ra, chúng ta có khả năng phản ứng chậm hơn các trader (và máy tính) khác. Chúng ta có thể vào lệnh hơi muộn/sớm, thoát lệnh hơi muộn/sớm, bỏ lỡ cơ hội, hoặc thực hiện giao dịch bốc đồng vì không xác định rõ mình nên hoặc không nên làm gì.
#1. Thiết Lập Tâm Lý "Nhà Giao Dịch" Vững Vàng Khi Giao Dịch Trong Ngày
Khi giao dịch, mọi biến động của thị trường và chiến lược của chúng ta đều được lọc qua tâm trí. Nếu chúng ta cảm thấy quá tự tin, quá háo hức, lo lắng, tham lam, thiếu tự tin, v.v., những cảm xúc này dễ khiến chúng ta đi chệch khỏi kế hoạch giao dịch, dẫn đến giao dịch kém hiệu quả hoặc không nhất quán.
Chúng ta cần giữ phần "nhà giao dịch" trong tâm trí ở vị trí kiểm soát khi giao dịch. Không để phần "con bạc", "game thủ", "người chơi golf", "bậc cha mẹ", "kế toán", hay phần lo lắng chiếm quyền điều khiển.
Đây đều là những khía cạnh khác nhau trong con người chúng ta, cũng giống như phần "nhà giao dịch". Nhưng phần "nhà giao dịch" đã được huấn luyện để giao dịch, còn các khía cạnh khác thì không. Chúng có những mục tiêu và ý định riêng, và đó là những "tiếng nói" thúc giục chúng ta không giao dịch (vì lo lắng), giữ lệnh lâu hơn cần thiết (vì không muốn sai hoặc tham lam), thoát lệnh sớm (vì sợ mất những gì mình có), hoặc giao dịch quá nhiều (vì thiếu tập trung, bị phân tâm, hoặc tính cách "cờ bạc").
Chúng ta có thể đảm bảo phần "nhà giao dịch" vẫn kiểm soát bằng cách thực hiện Đàm Phán Giữa Các Phần (Parts Negotiation).
Tôi đã thực hiện một video về bài tập này có tên "Tại Sao Chúng Ta Làm Hỏng Các Giao Dịch Và Cách Khắc Phục". Bạn nên xem video đó, nhưng tóm tắt lại, chúng ta cần tìm sự thỏa hiệp giữa các khía cạnh khác nhau trong con người mình khi giao dịch. Nếu không làm vậy, chúng ta sẽ cảm thấy mâu thuẫn và tự phá hủy giao dịch của mình.
Trong trading, điều này thường có nghĩa là đàm phán giữa phần "nhà giao dịch" và các phần khác gây trở ngại. Nghe có vẻ ngớ ngẩn, nhưng quá trình này mang lại cho bạn sự bình an nội tâm lớn lao. Thay vì cố gắng phớt lờ các khía cạnh đó (vốn làm vấn đề trở nên tồi tệ hơn), chúng ta thực sự đang tìm ra giải pháp và cách khắc phục.
Mục tiêu là khiến các khía cạnh không can thiệp vào công việc của nhau hoặc hỗ trợ nhau, thay vì phá hoại lẫn nhau.
Phương pháp này không chỉ áp dụng cho trading! Nó có thể giúp cải thiện sự tập trung và sáng suốt trong mọi hoạt động.
#2. Không Kỳ Vọng Vào Kết Quả Khi Giao Dịch Trong Ngày
Chúng ta không biết giao dịch nào sẽ thành công và giao dịch nào sẽ thất bại. Chúng ta cũng không thể biết liệu hôm nay chiến lược sẽ tốt hay tệ.
Nếu bước vào một giao dịch với kỳ vọng nó sẽ thắng, chúng ta có thể giữ lệnh lâu hơn cần thiết. Hoặc nếu kỳ vọng hôm nay sẽ kiếm được lợi nhuận, chúng ta có thể vào lệnh sớm hoặc giao dịch quá nhiều vì đặt kỳ vọng cao.
Hãy thực hiện giao dịch khi nó đến. Có giao dịch thắng, có giao dịch thua. Có ngày thắng, có ngày thua. Kỳ vọng càng cao, chúng ta càng khó "buông bỏ" kết quả của một giao dịch cụ thể. Và chúng ta cần buông bỏ (hoặc ít nhất giảm tác động của nó) để giữ tâm lý tốt cho giao dịch tiếp theo.
Bằng cách không kỳ vọng vào kết quả ngắn hạn, chúng ta có thể hiện thực hóa tiềm năng của chiến lược qua nhiều giao dịch.
Thực ra, tôi có kỳ vọng với giao dịch của mình. Tôi muốn nó diễn ra theo cách đã lên kế hoạch, và nếu không, tôi có phương án dự phòng (cắt lỗ, trailing stoploss). Nhưng tôi không kỳ vọng kết quả cụ thể. Thị trường sẽ vận hành theo cách của nó, và tôi chỉ cần làm đúng vai trò của mình là tuân thủ kế hoạch.
Nếu đã làm tốt công việc chuẩn bị, chúng ta nên biết chiến lược sẽ hoạt động như thế nào: có lệnh thắng, có lệnh thua, có ngày tốt, có ngày xấu, nhưng vẫn có lợi nhuận trong dài hạn (ví dụ trong một tháng). Không có lý do gì để kỳ vọng vào kết quả cụ thể từ từng lệnh hoặc từng ngày. Hãy tập trung giữ bình tĩnh và thực hiện tốt chiến lược mỗi ngày.
Cải thiện tỷ lệ thắng (theo ngày hoặc theo lệnh) bằng cách làm tốt hơn với chiến lược và cách triển khai chiến lược của bạn.
Liên quan đến vấn đề này, việc "lên dây cót tinh thần" trước một giao dịch hoặc cố phớt lờ một giao dịch gây căng thẳng có nghĩa là chúng ta đang quá chú trọng vào kết quả (thắng hay thua). Điều này không chỉ gây căng thẳng cao mà còn đi ngược lại các nguyên tắc đã được thảo luận ở trên.
#3. Phát Triển Thói Quen Buổi Sáng Để Củng Cố Tâm Lý Nhà Giao Dịch Khi Giao Dịch
Trước khi thực hiện các bài tập thể lực căng thẳng, bạn thường khởi động trước để cơ bắp sẵn sàng hoạt động.
Trading là một bài tập đòi hỏi trí óc (đặc biệt là khi mới bắt đầu). Vì vậy, việc "khởi động" tâm trí và đưa nó vào trạng thái đúng cũng quan trọng như việc khởi động cơ thể trước công việc nặng nhọc.
Để làm điều này, tôi sử dụng một thói quen buổi sáng tập trung vào một vài thành phần chính. Toàn bộ quá trình chỉ mất khoảng 5 phút, không tốn nhiều thời gian nhưng đó là vài phút rất đáng giá.
1. Viết xuống một vài suy nghĩ tích cực và không kỳ vọng vào kết quả trong ngày
Tôi bắt đầu bằng việc viết ra một vài suy nghĩ tích cực, tập trung vào việc không kỳ vọng bất kỳ kết quả nào trong ngày. Dưới đây là một vài ví dụ:
- Ví dụ 1: Tôi bình tĩnh và tập trung. Tôi không kỳ vọng bất kỳ kết quả nào hôm nay vì thị trường sẽ cho điều mà nó có. Chiến lược tôi giao dịch hoạt động rất tốt, và tôi thực hiện nó hiệu quả.
- Ví dụ 2: Tôi yêu trading và yêu chiến lược này. Tôi không kỳ vọng vào kết quả của bất kỳ giao dịch nào hôm nay. Tôi thực hiện chiến lược của mình tốt và luôn đạt lợi nhuận vào cuối tháng. Tôi không cần vội vàng bắt mọi biến động giá, chỉ cần giao dịch các mô hình đẹp trong bối cảnh phù hợp.
- Ví dụ 3: Hôm nay tôi cảm thấy lo lắng. Tôi đã có một cuộc đàm phán nhanh với phần lo lắng của mình, nói rằng "nhà giao dịch" đã xây dựng chiến lược này để tạo ra lợi nhuận theo thời gian, và không có gì phải lo lắng. Phần "lo lắng" lo ngại rằng chuỗi thắng sẽ sớm kết thúc. Điều đó có thể xảy ra, nhưng đó là một phần của trading. Tôi khẳng định rằng tôi không kỳ vọng vào kết quả hôm nay và sẵn sàng giao dịch theo kế hoạch đã đề ra. Thị trường quyết định tôi thắng hay thua ở từng giao dịch, nhưng chiến lược của tôi quyết định lợi nhuận dài hạn. Giờ tôi cảm thấy tự tin, bình tĩnh, rõ ràng và sẵn sàng giao dịch.
2. Xem lại chiến lược/kế hoạch giao dịch
Tôi luôn có một bản tóm tắt một trang về các chiến lược giao dịch của mình ngay cạnh khi làm việc. Tôi xem qua từng mô hình, ghi chú khi nào có thể giao dịch và khi nào không thể. Bạn cũng có thể tham khảo tờ giấy này trong suốt buổi giao dịch như một lời nhắc.
3. Hình dung giao dịch
Tôi hình dung một giao dịch mua và một giao dịch bán cho mỗi chiến lược: cách vào lệnh, cách thoát lệnh, cách lập kế hoạch khi giá tiến gần, cách đặt dừng lỗ, mục tiêu lợi nhuận và kích thước vị thế phù hợp.
Tôi cũng hình dung việc giữ lệnh qua những biến động nhỏ khi giá di chuyển từ điểm vào đến mục tiêu lợi nhuận hoặc cắt lỗ. Ở đây, tôi tự nhắc nhở rằng giá không phải lúc nào cũng chạy thẳng từ điểm vào đến mục tiêu mà có thể dao động lên xuống. Tôi chấp nhận điều đó và đã có kế hoạch cho tình huống này.
4. Cải thiện tâm trạng nếu cần thiết
Nếu cảm thấy hơi "uể oải", vào bất kỳ thời điểm nào trước khi bắt đầu giao dịch (hoặc trong khi giao dịch), tôi giơ tay lên cao trong 1-2 phút như vừa thắng một cuộc đua.
Nghe có vẻ lố bịch, nhưng việc này đã được chứng minh là giúp giảm mức cortisol (hormone gây căng thẳng) và tăng testosterone, từ đó cải thiện tâm trạng "uể oải" thành một trạng thái bình tĩnh hơn, tự tin hơn.
#4. Tự Đàm Thoại Trong Quá Trình Theo Dõi Hành Động Giá Để Biết Chính Xác Cách Hành Động và Thời Điểm Thực Hiện
Bạn có chiến lược, nhưng có thể bạn vẫn bỏ lỡ cơ hội giao dịch hoặc nhảy vào những giao dịch bốc đồng. Điều này có thể xảy ra vì bạn chưa theo dõi sát hành động giá khi nó di chuyển. Vấn đề càng trở nên nghiêm trọng hơn nếu bạn giao dịch nhiều chiến lược (như tôi) vì bạn sẽ có nhiều điều cần nghĩ hơn, và điều đó tiêu tốn thời gian cũng như năng lượng.
Giả sử giá đang tiến gần đến một thiết lập giao dịch tiềm năng. Có thể chiến lược của bạn phần lớn được tự động hóa, nhưng nếu không, thì bạn cần xác định:
- Đặt dừng lỗ ở đâu?
- Điểm vào lệnh tiềm năng là gì?
- Mục tiêu chốt lời sẽ đặt ở đâu?
Khi giá di chuyển, hãy tự hỏi:
- Những thiết lập giao dịch nào có thể xảy ra dựa trên chuyển động gần đây? Điều này giúp bạn sẵn sàng cho những cơ hội tiềm năng.
- Bối cảnh có phù hợp với chiến lược không? Có đủ chuyển động không, và nó có phù hợp với các thông số của chiến lược không?
- Xu hướng tổng thể là gì? Sóng giá thường kéo dài bao xa? Mục tiêu lợi nhuận dựa trên điều này là gì? Mục tiêu của giao dịch có khả năng đạt được dựa trên sự di chuyển của tài sản không?
- Điều gì có thể gây ra cú đảo chiều?
- Điều gì làm thiết lập giao dịch không còn hợp lệ?
- Khi giao dịch sắp thiết lập, khoảng cách dừng lỗ có chấp nhận được không? Nếu không, không giao dịch hoặc đợi cơ hội tốt hơn.
- Điểm vào lệnh ở đâu hoặc tín hiệu kích hoạt giao dịch là gì? Lệnh nào sẽ được sử dụng để vào lệnh?
- Mục tiêu chốt lời có khả năng đạt được không? Nếu không, liệu có thể điều chỉnh mục tiêu nhỏ hơn không? Hoặc chờ mức cắt lỗ nhỏ hơn để có tỷ lệ Risk:Reward cao hơn dù với mục tiêu nhỏ hơn? Hay sẽ sử dụng lệnh trailing stoploss?
- Kích thước vị thế dựa trên điểm dừng lỗ là bao nhiêu?
- Dựa trên bối cảnh và chiến lược, có thể thoát lệnh sớm vì lý do nào không? Hay cần giữ lệnh đến khi giá chạm dừng lỗ hoặc mục tiêu chốt lời?
- KHI KHÔNG CÓ GIAO DỊCH GẦN ĐẾN THIẾT LẬP, hãy tự hỏi: Điều gì cần xảy ra để một giao dịch xuất hiện? Điều này sẽ giúp bạn tránh các giao dịch bốc đồng. Trong khi chờ đợi, bạn cũng có thể xem lại các điểm quan trọng liên quan đến bối cảnh, xu hướng, và sự di chuyển của giá.
Không quan trọng bạn tự nói chuyện với chính mình như thế nào trong quá trình theo dõi hành động giá, vì cách làm này có thể thay đổi tùy thuộc vào phong cách giao dịch của mỗi người. Điều quan trọng là luôn chuẩn bị tâm trí sẵn sàng khi hành động đang đến gần, đồng thời cũng chuẩn bị cho những trường hợp giao dịch trở nên không còn hợp lệ hoặc hiện tại không có cơ hội nào. Bằng cách làm điều này, bạn đã biết mình sẽ làm gì trước khi nó xảy ra. Bạn đang kiểm soát hành động và quá trình suy nghĩ của mình, thay vì phản ứng một cách bốc đồng.
Một lợi ích khác của việc liên tục tự nói chuyện với chính mình trong quá trình theo dõi hành động giá là: Khi tâm trí của bạn tập trung vào việc đánh giá liên tục hành động giá, sẽ có ít không gian hơn trong đầu để lo lắng, sợ hãi, tham lam, hoặc quá tập trung vào kết quả. Khi cảm xúc xuất hiện hoặc bạn mất tập trung, hãy nhẹ nhàng đưa mình trở lại việc phân tích hành động giá và chuẩn bị cho các giao dịch tiềm năng (hoặc suy nghĩ về lý do tại sao hiện tại không có cơ hội giao dịch).
Tất cả chúng ta đều có lúc bị phân tâm và mất tập trung, vì vậy hãy nhẹ nhàng với bản thân. Khi bạn nhận ra mình đã ngừng tự nói chuyện với chính mình về hành động giá, hãy đưa mình trở lại, ngay cả khi bạn không muốn. Điều này có thể mệt mỏi, nhưng tâm trí giống như một cơ bắp, và càng luyện tập nhiều, bạn sẽ càng dễ duy trì sự tập trung và giao dịch tốt hơn.
Trading về cơ bản là một hình thức thiền định, nơi chúng ta sẽ không tránh khỏi việc mất tập trung. Nhiệm vụ của chúng ta là nhẹ nhàng đưa sự tập trung trở lại giao dịch khi nhận ra tâm trí đã đi lạc. Điều đó có nghĩa là chúng ta có thể sử dụng thiền để tăng cường sự tập trung và cải thiện tâm trí bên ngoài giờ giao dịch.
Lời cuối
Đối với tôi, đây chính là "Chén Thánh" trong trading. Một chiến lược sẽ hoàn toàn vô nghĩa nếu chúng ta không tuân thủ nó vì tâm trí của chúng ta không ở đúng trạng thái hoặc đang làm những điều sai lầm.
Hãy áp dụng những công cụ này càng nhiều càng tốt, biến chúng thành thói quen. Nếu bạn thấy chúng hữu ích, hãy cho tôi biết. Hoặc nếu bạn có những phương pháp khác giúp cải thiện giao dịch của mình, hãy chia sẻ nhé!
Nguồn: tradethatswing.com
Đừng quên THẢ TIM, SHARE VÀ COMMENT để ủng hộ mình nhiều hơn nữa nhé!! Nice day cả nhà
Giới thiệu sách Trading hay
Phương Pháp Wyckoff Hiện Đại - Kỹ thuật Nhận diện Xu hướng Thị trường Tiềm năng
Phương pháp Wyckoff là một phương pháp price action kinh điển và đem lại thành công cho nhiều trader. Phương pháp này là nền tảng của nhiều phương pháp trading nổi tiếng khác
Chỉnh sửa lần cuối:
Bài viết liên quan
