Le Hue Truong
Active Member
- 8,273
- 34,112
Xin chào cả nhà!
Sau đây là chia sẻ trên trang tradingcomposure.com của tác giả Yvan Byeajee - một nhà giao dịch, nhà tư vấn tâm lý giao dịch và là giáo viên dạy thiền.
Anh phát hiện ra trading vào khoảng năm 1997-1998 và bắt đầu giao dịch để kiếm sống vào cuối năm 2006.
Rất nhiều trader thích nghe nhạc trong khi giao dịch và họ làm điều đó để giết thời gian hoặc giúp nâng cao lợi thế về tâm lý giao dịch của họ.
Đối với tôi, tôi nghe nhạc vì lợi thế. Và vì lý do này, tôi sẽ chọn loại nhạc mà tôi nghe trong khi giao dịch một cách có chiến lược.
Tôi thích nhạc cổ điển. Tôi hoàn toàn không phải là chuyên gia về loại nhạc này, nhưng tôi cực thích nó.
Trên thực tế, mỗi ngày khi tôi thức dậy, thói quen của tôi đều giống hệt nhau: Tôi ngồi thiền, tự pha cho mình một tách cà phê ngon, và bật máy trạm (workstation) của mình lên...
Sau đó, tôi mở một số bài nhạc cổ điển trên Spotify trong khi lướt qua tin tức và chuẩn bị cho phiên giao dịch.
Tôi thích nhạc cổ điển bởi vì tôi cảm thấy nó không làm các giác quan của tôi bị bão hoà về thể chất, cũng như không làm tôi choáng ngợp bởi cảm xúc.
Rõ ràng, mỗi người sẽ có một gu nghe nhạc khác nhau. Một số người có thể bắt đầu một ngày của họ bằng cách mở nhạc "Rock and roll" khi họ đánh răng, trong khi những người khác có thể thích nhạc hip hop hơn. Còn tôi, nhạc cổ điển vẫn là số một.
>> Đọc thêm bài hay: https://traderviet.org/t/76586/
Tất nhiên, không phải tác phẩm cổ điển nào cũng giống nhau. Một số sẽ khơi dậy trong tôi vô số cảm xúc mạnh mẽ, đôi khi là choáng ngợp. Nhưng tôi không đề cập đến loại nhạc cổ điển đó. Ý của tôi đang muốn hướng đến loại nhạc nhẹ nhàng và trầm tĩnh.
Chẳng hạn như nhạc của Chopin và Beethoven. Tôi thấy nhịp độ và âm lượng ổn định của một số kiệt tác của họ rất hữu ích cho hiệu suất giao dịch, hơn là những loại nhạc có lời hoặc không lời khác.
Liệu có bất kỳ phát hiện khoa học nào hỗ trợ cho tuyên bố này không? Đó không phải kiến thức của tôi. Đây chỉ là đánh giá cá nhân (và chủ quan).
Thực tế là âm nhạc ảnh hưởng đến các bộ não khác nhau theo những cách khác nhau. Một số người có thể nghe nhạc của Metallica trong khi nghiên cứu và xử lý các loại thông tin khác nhau. Một số chỉ có thể nghe rap, hoặc Mozart, hoặc bất cứ thứ gì khác. Những người khác thậm chí không thể nghe bất cứ điều gì.
Nhưng nhìn chung, đây là những gì khoa học nói về âm nhạc và ảnh hưởng của nó đối với chúng ta:
>> Đọc thêm bài hay: https://traderviet.org/t/64836/
Một nghiên cứu được thực hiện với sự tham gia của các bác sĩ X-quang đã phát hiện ra rằng, việc nghe nhạc (cổ điển baroque) đã cải thiện hiệu quả và độ chính xác của họ khi họ hoàn thành các nhiệm vụ lặp đi lặp lại mà họ đã biết rõ cách thực hiện - chẳng hạn như chẩn đoán, v.v.
Hiệu suất của họ thực sự tốt hơn một nhóm khác không chọn nghe bất kỳ loại nhạc nào.
Vậy, nếu bạn đang xem qua danh sách các ứng viên giao dịch tiềm năng và tìm kiếm các mô hình dễ nhận biết, thì bằng mọi cách, hãy tải một số bản nhạc. Xem liệu điều đó có giúp bạn hoàn thành công việc hiệu quả hơn không nhé!
Một nghiên cứu được thực hiện với 102 nhân viên đã kết luận rằng nhạc nền có lời bài hát có tác động tiêu cực đáng kể đến sự tập trung và chú ý.
Vì vậy, nếu bạn từng muốn mở bài Four Horseman của Metallica trong khi cố gắng xác định điểm vào lệnh, kích thước vị thế và điểm thoát lệnh của mình, thì… đừng!
Thay vào đó, hãy thử thứ gì đó êm dịu, nhẹ nhàng, thậm chí có thể trung tính như chế độ âm thanh xung quanh (ambient sounds) trên tai nghe. Nghiên cứu tương tự cho thấy điều này giúp tăng sự tập trung của bạn.
Một nghiên cứu về cách nhạc nền có thể ảnh hưởng đến sự lo lắng, sự hài lòng trong giao tiếp và năng suất, cho thấy rằng những người nghe nhạc (ở âm giai trưởng) làm việc hiệu quả hơn.
Họ cũng hài lòng hơn trong giao tiếp với người khác so với những người nghe nhạc có âm điệu không hòa hợp và các âm giai thứ.
Nói một cách dễ hiểu, âm nhạc có thể thay đổi tâm trạng của bạn tốt hơn hoặc xấu đi, tùy thuộc vào nội dung bạn đang nghe.
Và vì tâm trạng thường sẽ thúc đẩy hành vi, bạn có thể thấy việc nghe nhạc phù hợp khi giao dịch trở nên vô cùng quan trọng như thế nào.
>> Đọc thêm bài hay: https://traderviet.org/t/75201/
Bây giờ, dựa trên những nghiên cứu vừa rồi, bạn có thể thấy bất kỳ thể loại âm nhạc nào cũng tạo ra những tác động khác nhau đối với những người khác nhau.
Tuỳ thuộc vào bạn để tìm những gì phù hợp với bạn. Nhưng một điểm chung trong các nghiên cứu đó là, âm nhạc được phát quá to có xu hướng khiến người nghe hoàn toàn mất tập trung vào bất kỳ nhiệm vụ nào mà họ phải hoàn thành.
Hơn nữa, những lợi ích mà một người nhận được từ âm nhạc không phải là chắc chắn. Mặc dù thực sự có những thay đổi xảy ra trong não bộ (sự gia tăng rõ ràng trong một số hoạt động nhất định của não), nhưng các hiệu ứng dường như dừng lại ngay sau khi nhạc dừng và do đó, nhưng thay đổi này không có tác động lâu dài lên não.
Ngoài ra, như chúng ta đã thấy, bất kỳ thay đổi đáng kể và đáng tin cậy nào về hiệu suất (chẳng hạn như trong trading) đều liên quan nhiều hơn đến việc âm nhạc khiến chúng ta cảm thấy như thế nào trong thời điểm hiện tại, hơn là nó có bất kỳ tác động trực tiếp nào đến chỉ số IQ, EQ, sự nhanh nhạy của trí óc, vân vân và mây mây…
Tuy nhiên, lợi ích ngắn hạn của âm nhạc là rất lớn, bởi vì nếu bạn nghe thứ gì đó mà bạn cảm thấy bình tĩnh và nhẹ nhàng trong khi giao dịch, bạn có thể trade tốt hơn.
Thật vậy sao?
Không. Tôi không thể hứa rằng nếu bạn nghe nhạc, bạn sẽ trở thành một trader giỏi hơn. Nhưng điều tôi có thể hứa là, khi bạn phát triển một thói quen nâng cao lợi thế tâm lý giao dịch của bạn, thứ sẽ giúp bạn gắn bó với hệ thống giao dịch đã được chứng minh, thì việc đạt được các mục tiêu giao dịch của bạn chỉ là vấn đề thời gian.
Chúc bạn một tuần giao dịch có lợi nhuận!
Đừng quên THẢ TIM, SHARE VÀ COMMENT để ủng hộ mình nhiều hơn nữa nhé!! Nice day cả nhà
Sau đây là chia sẻ trên trang tradingcomposure.com của tác giả Yvan Byeajee - một nhà giao dịch, nhà tư vấn tâm lý giao dịch và là giáo viên dạy thiền.
Anh phát hiện ra trading vào khoảng năm 1997-1998 và bắt đầu giao dịch để kiếm sống vào cuối năm 2006.
***
Rất nhiều trader thích nghe nhạc trong khi giao dịch và họ làm điều đó để giết thời gian hoặc giúp nâng cao lợi thế về tâm lý giao dịch của họ.
Đối với tôi, tôi nghe nhạc vì lợi thế. Và vì lý do này, tôi sẽ chọn loại nhạc mà tôi nghe trong khi giao dịch một cách có chiến lược.
Tôi thích nhạc cổ điển. Tôi hoàn toàn không phải là chuyên gia về loại nhạc này, nhưng tôi cực thích nó.
Trên thực tế, mỗi ngày khi tôi thức dậy, thói quen của tôi đều giống hệt nhau: Tôi ngồi thiền, tự pha cho mình một tách cà phê ngon, và bật máy trạm (workstation) của mình lên...
Sau đó, tôi mở một số bài nhạc cổ điển trên Spotify trong khi lướt qua tin tức và chuẩn bị cho phiên giao dịch.
Tôi thích nhạc cổ điển bởi vì tôi cảm thấy nó không làm các giác quan của tôi bị bão hoà về thể chất, cũng như không làm tôi choáng ngợp bởi cảm xúc.
Rõ ràng, mỗi người sẽ có một gu nghe nhạc khác nhau. Một số người có thể bắt đầu một ngày của họ bằng cách mở nhạc "Rock and roll" khi họ đánh răng, trong khi những người khác có thể thích nhạc hip hop hơn. Còn tôi, nhạc cổ điển vẫn là số một.
>> Đọc thêm bài hay: https://traderviet.org/t/76586/
Tất nhiên, không phải tác phẩm cổ điển nào cũng giống nhau. Một số sẽ khơi dậy trong tôi vô số cảm xúc mạnh mẽ, đôi khi là choáng ngợp. Nhưng tôi không đề cập đến loại nhạc cổ điển đó. Ý của tôi đang muốn hướng đến loại nhạc nhẹ nhàng và trầm tĩnh.
Chẳng hạn như nhạc của Chopin và Beethoven. Tôi thấy nhịp độ và âm lượng ổn định của một số kiệt tác của họ rất hữu ích cho hiệu suất giao dịch, hơn là những loại nhạc có lời hoặc không lời khác.
Liệu có bất kỳ phát hiện khoa học nào hỗ trợ cho tuyên bố này không? Đó không phải kiến thức của tôi. Đây chỉ là đánh giá cá nhân (và chủ quan).
Thực tế là âm nhạc ảnh hưởng đến các bộ não khác nhau theo những cách khác nhau. Một số người có thể nghe nhạc của Metallica trong khi nghiên cứu và xử lý các loại thông tin khác nhau. Một số chỉ có thể nghe rap, hoặc Mozart, hoặc bất cứ thứ gì khác. Những người khác thậm chí không thể nghe bất cứ điều gì.
Nhưng nhìn chung, đây là những gì khoa học nói về âm nhạc và ảnh hưởng của nó đối với chúng ta:
- Âm nhạc có nhịp độ cố định được chứng minh là giúp tăng độ chính xác.
- Âm nhạc không có giọng hát được chứng minh là tốt hơn cho sự tập trung và chú ý.
- Âm nhạc ở âm giai trưởng được chứng minh là có thể cải thiện tâm trạng của người nghe.
>> Đọc thêm bài hay: https://traderviet.org/t/64836/
1. Tăng độ chính xác
Một nghiên cứu được thực hiện với sự tham gia của các bác sĩ X-quang đã phát hiện ra rằng, việc nghe nhạc (cổ điển baroque) đã cải thiện hiệu quả và độ chính xác của họ khi họ hoàn thành các nhiệm vụ lặp đi lặp lại mà họ đã biết rõ cách thực hiện - chẳng hạn như chẩn đoán, v.v.
Hiệu suất của họ thực sự tốt hơn một nhóm khác không chọn nghe bất kỳ loại nhạc nào.
Vậy, nếu bạn đang xem qua danh sách các ứng viên giao dịch tiềm năng và tìm kiếm các mô hình dễ nhận biết, thì bằng mọi cách, hãy tải một số bản nhạc. Xem liệu điều đó có giúp bạn hoàn thành công việc hiệu quả hơn không nhé!
2. Tăng sự tập trung
Một nghiên cứu được thực hiện với 102 nhân viên đã kết luận rằng nhạc nền có lời bài hát có tác động tiêu cực đáng kể đến sự tập trung và chú ý.
Vì vậy, nếu bạn từng muốn mở bài Four Horseman của Metallica trong khi cố gắng xác định điểm vào lệnh, kích thước vị thế và điểm thoát lệnh của mình, thì… đừng!
Thay vào đó, hãy thử thứ gì đó êm dịu, nhẹ nhàng, thậm chí có thể trung tính như chế độ âm thanh xung quanh (ambient sounds) trên tai nghe. Nghiên cứu tương tự cho thấy điều này giúp tăng sự tập trung của bạn.
3. Cải thiện tâm trạng tức thì
Một nghiên cứu về cách nhạc nền có thể ảnh hưởng đến sự lo lắng, sự hài lòng trong giao tiếp và năng suất, cho thấy rằng những người nghe nhạc (ở âm giai trưởng) làm việc hiệu quả hơn.
Họ cũng hài lòng hơn trong giao tiếp với người khác so với những người nghe nhạc có âm điệu không hòa hợp và các âm giai thứ.
Nói một cách dễ hiểu, âm nhạc có thể thay đổi tâm trạng của bạn tốt hơn hoặc xấu đi, tùy thuộc vào nội dung bạn đang nghe.
Và vì tâm trạng thường sẽ thúc đẩy hành vi, bạn có thể thấy việc nghe nhạc phù hợp khi giao dịch trở nên vô cùng quan trọng như thế nào.
>> Đọc thêm bài hay: https://traderviet.org/t/75201/
Tóm lại
Bây giờ, dựa trên những nghiên cứu vừa rồi, bạn có thể thấy bất kỳ thể loại âm nhạc nào cũng tạo ra những tác động khác nhau đối với những người khác nhau.
Tuỳ thuộc vào bạn để tìm những gì phù hợp với bạn. Nhưng một điểm chung trong các nghiên cứu đó là, âm nhạc được phát quá to có xu hướng khiến người nghe hoàn toàn mất tập trung vào bất kỳ nhiệm vụ nào mà họ phải hoàn thành.
Hơn nữa, những lợi ích mà một người nhận được từ âm nhạc không phải là chắc chắn. Mặc dù thực sự có những thay đổi xảy ra trong não bộ (sự gia tăng rõ ràng trong một số hoạt động nhất định của não), nhưng các hiệu ứng dường như dừng lại ngay sau khi nhạc dừng và do đó, nhưng thay đổi này không có tác động lâu dài lên não.
Ngoài ra, như chúng ta đã thấy, bất kỳ thay đổi đáng kể và đáng tin cậy nào về hiệu suất (chẳng hạn như trong trading) đều liên quan nhiều hơn đến việc âm nhạc khiến chúng ta cảm thấy như thế nào trong thời điểm hiện tại, hơn là nó có bất kỳ tác động trực tiếp nào đến chỉ số IQ, EQ, sự nhanh nhạy của trí óc, vân vân và mây mây…
Tuy nhiên, lợi ích ngắn hạn của âm nhạc là rất lớn, bởi vì nếu bạn nghe thứ gì đó mà bạn cảm thấy bình tĩnh và nhẹ nhàng trong khi giao dịch, bạn có thể trade tốt hơn.
Thật vậy sao?
Không. Tôi không thể hứa rằng nếu bạn nghe nhạc, bạn sẽ trở thành một trader giỏi hơn. Nhưng điều tôi có thể hứa là, khi bạn phát triển một thói quen nâng cao lợi thế tâm lý giao dịch của bạn, thứ sẽ giúp bạn gắn bó với hệ thống giao dịch đã được chứng minh, thì việc đạt được các mục tiêu giao dịch của bạn chỉ là vấn đề thời gian.
Chúc bạn một tuần giao dịch có lợi nhuận!
Nguồn: tradingcomposure.com
Đừng quên THẢ TIM, SHARE VÀ COMMENT để ủng hộ mình nhiều hơn nữa nhé!! Nice day cả nhà
Giới thiệu sách Trading hay
Thực Hành Phân tích Fibonacci
Tác giả sách là cựu trader quản lý quỹ kiêm học giả CMT. Sách đoạt giải và được xuất bản bởi Bloomberg Press. Sách khái quát từ cơ bản đến chuyên sâu về FIbonacci Trading
1-1677731353.jpg)
Chỉnh sửa lần cuối:
Bài viết liên quan
