- 5,121
- 19,089
- Thread cover
- data/assets/threadprofilecover/cover68-1790515512.png
- Chủ đề liên quan
- 23626,23570,1442
Anh em lướt các hội nhóm Forex, Crypto hay Chứng khoán dạo này chắc không lạ gì mấy câu động viên kiểu: "Hãy giữ suy nghĩ tích cực lên, vũ trụ sẽ gửi tín hiệu xanh cho tài khoản của bạn!", hay "Còn thở là còn gỡ, cứ lạc quan lên anh em!".
Nghe thì ấm lòng đấy, nhưng nói thật nhé: Trong cái sới bạc tỷ đô này, nếu anh em hiểu chữ "Tích cực" (Positive Thinking) theo kiểu sách dạy làm giàu hay luật hấp dẫn, thì khả năng cao là tài khoản của anh em sẽ bốc hơi trước khi vũ trụ kịp độ.
Mình từng chứng kiến rất nhiều anh em cực kỳ "lạc quan". Lệnh đang âm 30%, cấu trúc thị trường gãy nát, tin tức vĩ mô xấu toàn tập, nhưng anh em vẫn mỉm cười tự nhủ: "Mình phải suy nghĩ tích cực, kiểu gì giá cũng rút râu quay đầu thôi". Kết quả thế nào thì ai cũng rõ. Đó không phải là tư duy tích cực, đó là Sự lạc quan độc hại (Toxic Positivity) – hay nói trắng ra là tự lừa dối bản thân để trốn tránh nỗi đau phải bấm nút cắt lỗ.
Vậy một trader thực chiến, sống bằng nghề và kiếm được tiền bền vững từ thị trường sẽ định nghĩa "Suy nghĩ tích cực" như thế nào? Hôm nay rảnh rỗi, mình ngồi viết vài dòng chia sẻ góc nhìn thực tế nhất để anh em cùng ngẫm.
Nghe có vẻ ngược đời đúng không? Nhưng những tay chơi lão luyện nhất mình từng biết lại là những người luôn đặt câu hỏi "Nếu mình sai thì mất bao nhiêu?" trước khi nghĩ đến chuyện ăn được bao nhiêu pip.
Huyền thoại Mark Douglas từng viết trong cuốn Trading in the Zone một ý cực kỳ thấm: Những trader giỏi nhất luôn giữ được sự bình thản và tích cực vì họ đã chấp nhận hoàn toàn rủi ro trước khi bấm nút vào lệnh.
Một người có tư duy tích cực chuẩn chỉnh trong trading sẽ nghĩ thế này:
Tại sao một chuỗi 3-4 lệnh thua liên tiếp lại dễ khiến anh em rơi vào trạng thái tiêu cực, cay cú và dẫn đến trò "nhồi lệnh trả thù thị trường" (Revenge Trade)?
Lý do là vì chúng ta gắn cái tôi của mình vào từng lệnh đơn lẻ. Thắng thì thấy mình như thiên tài Phố Wall, thua thì thấy mình bất tài vô dụng, thị trường thao túng, sàn quét SL láo... Toàn bộ năng lượng bị rút cạn bởi những suy nghĩ tiêu cực đó.
Để giữ được cái đầu tích cực, anh em phải chuyển hệ quy chiếu từ "Đúng - Sai ở 1 lệnh" sang "Xác suất trong một chuỗi 100 lệnh".
Hãy nhìn các chủ quán cà phê hay các sòng Casino mà xem. Một ngày mưa gió quán vắng khách, chủ quán có đập bàn đập ghế rồi hôm sau dẹp tiệm không? Không, họ hiểu đó là chi phí vận hành tất yếu để đổi lấy những ngày nắng đẹp đông khách.
Khi anh em có một hệ thống giao dịch đã được backtest kỹ càng với lợi thế (Edge) rõ ràng, thì một cú chạm Stoploss đơn giản chỉ là tiền mặt bằng, tiền điện nước anh em phải trả cho "cửa hàng trading" của mình. Cắt lỗ xong một lệnh đúng kỷ luật, thay vì chửi thề, một trader tích cực sẽ nghĩ: "Tốt, mình vừa loại bỏ được một lệnh thuộc nhóm xác suất thua trong chuỗi 100 lệnh, cơ hội ăn lệnh thắng lớn tiếp theo đang đến gần hơn". Chỉ cần đổi góc nhìn như vậy, tâm lý của anh em sẽ nhẹ tựa lông hồng.
Ngồi trước màn hình máy tính hàng giờ liền, người mà anh em nói chuyện nhiều nhất chính là bản thân mình. Cách anh em tự vấn sau mỗi cú sảy chân sẽ quyết định anh em là người trụ lại hay kẻ rời cuộc chơi.
Cùng một tình huống thực tế trên chart, anh em thử so sánh hai luồng suy nghĩ dưới đây xem mình đang ở bên nào:
Có một sự thật khoa học mà ít người nói với anh em: Không ai có thể giữ được suy nghĩ tích cực và sáng suốt khi đã thức trắng tới 2 giờ sáng mắt dán vào chart M5, bụng đầy mì tôm và đầu óc căng như dây đàn vì thiếu ngủ.
Não bộ của chúng ta tiêu tốn cực kỳ nhiều năng lượng khi phải đưa ra các quyết định liên quan đến tiền bạc và rủi ro. Khi cơ thể mệt mỏi, vùng vỏ não trước trán (nơi điều khiển lý trí và kỷ luật) sẽ bị tê liệt, nhường quyền kiểm soát cho hạch hạnh nhân (nơi điều khiển cảm xúc sợ hãi và tham lam nguyên thủy). Lúc đó, anh em có đọc 10 cuốn sách tâm lý giao dịch thì tay vẫn tự động bấm nhồi lệnh âm như thường.
Vì vậy, "tích cực" đôi khi đơn giản là:
Nhưng sự tích cực đúng đắn – được xây dựng từ quản trị rủi ro chặt chẽ, tư duy xác suất và sự tôn trọng kỷ luật – sẽ là chiếc phao cứu sinh giữ cho anh em không tự hủy diệt mình trong những giai đoạn thị trường khắc nghiệt nhất. Còn vốn, còn một cái đầu tỉnh táo không bị cảm xúc tiêu cực nhấn chìm, thì thị trường này vẫn luôn còn cơ hội cho chúng ta.
Anh em trong diễn đàn mình mỗi khi gặp chuỗi lệnh thua liên tiếp (losing streak) thường làm gì để lấy lại tinh thần tích cực và tránh rơi vào bẫy trả thù thị trường? Anh em cùng chia sẻ bí kíp thực chiến ở phần bình luận bên dưới nhé! Chúc anh em một tuần giao dịch kỷ luật và giữ được cái đầu lạnh!
Nghe thì ấm lòng đấy, nhưng nói thật nhé: Trong cái sới bạc tỷ đô này, nếu anh em hiểu chữ "Tích cực" (Positive Thinking) theo kiểu sách dạy làm giàu hay luật hấp dẫn, thì khả năng cao là tài khoản của anh em sẽ bốc hơi trước khi vũ trụ kịp độ.
Mình từng chứng kiến rất nhiều anh em cực kỳ "lạc quan". Lệnh đang âm 30%, cấu trúc thị trường gãy nát, tin tức vĩ mô xấu toàn tập, nhưng anh em vẫn mỉm cười tự nhủ: "Mình phải suy nghĩ tích cực, kiểu gì giá cũng rút râu quay đầu thôi". Kết quả thế nào thì ai cũng rõ. Đó không phải là tư duy tích cực, đó là Sự lạc quan độc hại (Toxic Positivity) – hay nói trắng ra là tự lừa dối bản thân để trốn tránh nỗi đau phải bấm nút cắt lỗ.
Vậy một trader thực chiến, sống bằng nghề và kiếm được tiền bền vững từ thị trường sẽ định nghĩa "Suy nghĩ tích cực" như thế nào? Hôm nay rảnh rỗi, mình ngồi viết vài dòng chia sẻ góc nhìn thực tế nhất để anh em cùng ngẫm.
1. Tích cực thực sự bắt đầu từ việc... chấp nhận kịch bản xấu nhất
Nghe có vẻ ngược đời đúng không? Nhưng những tay chơi lão luyện nhất mình từng biết lại là những người luôn đặt câu hỏi "Nếu mình sai thì mất bao nhiêu?" trước khi nghĩ đến chuyện ăn được bao nhiêu pip.
Huyền thoại Mark Douglas từng viết trong cuốn Trading in the Zone một ý cực kỳ thấm: Những trader giỏi nhất luôn giữ được sự bình thản và tích cực vì họ đã chấp nhận hoàn toàn rủi ro trước khi bấm nút vào lệnh.
Một người có tư duy tích cực chuẩn chỉnh trong trading sẽ nghĩ thế này:
- "Lệnh này mình cược 1% tài khoản (ví dụ 100$). Nếu giá chạm Stoploss, mình mất đúng 100$ này và coi như đó là tiền trả phí cho thị trường để biết được mình đã phân tích sai. Chẳng có gì ảnh hưởng đến cuộc sống hay tâm lý của mình cả."
2. Tư duy theo xác suất: Xem Stoploss là "chi phí nhập hàng"
Tại sao một chuỗi 3-4 lệnh thua liên tiếp lại dễ khiến anh em rơi vào trạng thái tiêu cực, cay cú và dẫn đến trò "nhồi lệnh trả thù thị trường" (Revenge Trade)?
Lý do là vì chúng ta gắn cái tôi của mình vào từng lệnh đơn lẻ. Thắng thì thấy mình như thiên tài Phố Wall, thua thì thấy mình bất tài vô dụng, thị trường thao túng, sàn quét SL láo... Toàn bộ năng lượng bị rút cạn bởi những suy nghĩ tiêu cực đó.
Để giữ được cái đầu tích cực, anh em phải chuyển hệ quy chiếu từ "Đúng - Sai ở 1 lệnh" sang "Xác suất trong một chuỗi 100 lệnh".
Hãy nhìn các chủ quán cà phê hay các sòng Casino mà xem. Một ngày mưa gió quán vắng khách, chủ quán có đập bàn đập ghế rồi hôm sau dẹp tiệm không? Không, họ hiểu đó là chi phí vận hành tất yếu để đổi lấy những ngày nắng đẹp đông khách.
Khi anh em có một hệ thống giao dịch đã được backtest kỹ càng với lợi thế (Edge) rõ ràng, thì một cú chạm Stoploss đơn giản chỉ là tiền mặt bằng, tiền điện nước anh em phải trả cho "cửa hàng trading" của mình. Cắt lỗ xong một lệnh đúng kỷ luật, thay vì chửi thề, một trader tích cực sẽ nghĩ: "Tốt, mình vừa loại bỏ được một lệnh thuộc nhóm xác suất thua trong chuỗi 100 lệnh, cơ hội ăn lệnh thắng lớn tiếp theo đang đến gần hơn". Chỉ cần đổi góc nhìn như vậy, tâm lý của anh em sẽ nhẹ tựa lông hồng.
3. Đổi câu chữ khi tự độc thoại với chính mình (Self-Talk)
Ngồi trước màn hình máy tính hàng giờ liền, người mà anh em nói chuyện nhiều nhất chính là bản thân mình. Cách anh em tự vấn sau mỗi cú sảy chân sẽ quyết định anh em là người trụ lại hay kẻ rời cuộc chơi.
Cùng một tình huống thực tế trên chart, anh em thử so sánh hai luồng suy nghĩ dưới đây xem mình đang ở bên nào:
- Tình huống 1: Vừa cắt lỗ xong thì giá quay đầu chạy đúng hướng phân tích ban đầu.
- Suy nghĩ tiêu cực: "Đúng là số nhọ! Nhà cái rõ ràng nhìn thấy Stoploss của mình để quét. Biết thế nới rộng SL ra thêm 20 pip nữa là giờ ấm rồi!" (Hệ quả: Lần sau tháo luôn SL và cháy tài khoản).
- Suy nghĩ tích cực thực chiến: "Cấu trúc vùng thanh khoản này quét sâu hơn dự kiến. Mình đã tuân thủ đúng nguyên tắc cắt lỗ để bảo vệ vốn. Giờ xem nến đóng cửa thế nào, nếu có tín hiệu Re-entry (vào lại) hợp lệ theo hệ thống thì mình lên tàu lại, không thì bỏ qua tìm kèo khác."
- Tình huống 2: Chốt lời xong thì giá vẫn bay tiếp cả trăm pip.
- Suy nghĩ tiêu cực: "Ngu thật sự, mất ăn cả ngàn đô rồi! Giá mà giữ tới giờ là giàu to rồi!" (Hệ quả: Tiếc nuối, FOMO nhảy vào đu đỉnh ở ngay cây nến xanh tiếp theo).
- Suy nghĩ tích cực thực chiến: "Mình đã ăn trọn vẹn phần thân cá đúng theo kế hoạch TP đề ra. Thị trường luôn có sóng mới mỗi ngày, tiền đã vào túi mình là tiền thật."
4. Giữ "Cân bằng sinh học" để não bộ không phản bội bạn
Có một sự thật khoa học mà ít người nói với anh em: Không ai có thể giữ được suy nghĩ tích cực và sáng suốt khi đã thức trắng tới 2 giờ sáng mắt dán vào chart M5, bụng đầy mì tôm và đầu óc căng như dây đàn vì thiếu ngủ.
Não bộ của chúng ta tiêu tốn cực kỳ nhiều năng lượng khi phải đưa ra các quyết định liên quan đến tiền bạc và rủi ro. Khi cơ thể mệt mỏi, vùng vỏ não trước trán (nơi điều khiển lý trí và kỷ luật) sẽ bị tê liệt, nhường quyền kiểm soát cho hạch hạnh nhân (nơi điều khiển cảm xúc sợ hãi và tham lam nguyên thủy). Lúc đó, anh em có đọc 10 cuốn sách tâm lý giao dịch thì tay vẫn tự động bấm nhồi lệnh âm như thường.
Vì vậy, "tích cực" đôi khi đơn giản là:
- Biết gấp máy tính lại đi chạy bộ hoặc đi ngủ ngay sau khi dính 2 lệnh thua liên tiếp trong ngày (Daily Loss Limit).
- Không mang tâm trạng cãi nhau với người yêu, vợ con hay áp lực nợ nần ngồi vào bàn giao dịch.
- Hiểu rằng Không có vị thế (Cash) cũng là một vị thế. Những ngày thị trường chạy sideway khó chịu, việc đứng ngoài đi uống cà phê với bạn bè chính là quyết định tích cực nhất cho cả ví tiền lẫn sức khỏe tinh thần của bạn.
Nhưng sự tích cực đúng đắn – được xây dựng từ quản trị rủi ro chặt chẽ, tư duy xác suất và sự tôn trọng kỷ luật – sẽ là chiếc phao cứu sinh giữ cho anh em không tự hủy diệt mình trong những giai đoạn thị trường khắc nghiệt nhất. Còn vốn, còn một cái đầu tỉnh táo không bị cảm xúc tiêu cực nhấn chìm, thì thị trường này vẫn luôn còn cơ hội cho chúng ta.
Anh em trong diễn đàn mình mỗi khi gặp chuỗi lệnh thua liên tiếp (losing streak) thường làm gì để lấy lại tinh thần tích cực và tránh rơi vào bẫy trả thù thị trường? Anh em cùng chia sẻ bí kíp thực chiến ở phần bình luận bên dưới nhé! Chúc anh em một tuần giao dịch kỷ luật và giữ được cái đầu lạnh!
Giới thiệu sách Trading hay
Các Phương Pháp Price Action Kinh Điển
Bộ sách tổng hợp các phương pháp Price Action truyền thống và hiện đại, với các hướng dẫn cụ thể và dễ áp dụng cho nhà giao dịch
Bài viết liên quan
