Trader chuyên nghiệp Cory Mitchell vượt qua lo âu và đảm bảo hiệu suất giao dịch tối ưu bằng cách nào?

Trader chuyên nghiệp Cory Mitchell vượt qua lo âu và đảm bảo hiệu suất giao dịch tối ưu bằng cách nào?

Trader chuyên nghiệp Cory Mitchell vượt qua lo âu và đảm bảo hiệu suất giao dịch tối ưu bằng cách nào?

Le Hue Truong

Active Member
8,273
34,102
Thread cover
data/assets/threadprofilecover/cory-mitchell-dam-bao-hieu-suat-giao-dich-toi-uu-traderviet-1718079190.png
Chủ đề liên quan
91215, 88882, 88840, 88824
Xin chào cả nhà!

Sau đây sẽ là chia sẻ của Cory Mitchell - một day trader và swing trader chuyên nghiệp từ năm 2005, tập trung chủ yếu vào cổ phiếu và tiền tệ.

Ông có bằng CMT với chuyên môn về các chiến lược kỹ thuật ngắn hạn đến trung hạn và là người sáng lập nên trang web TradeThatSwing.com.

cory-mitchell-dam-bao-hieu-suat-giao-dich-toi-uu-traderviet3.jpeg


***​

Trong bài viết này, tôi sẽ hướng dẫn bạn cách đối phó với sự căng thẳng hoặc lo âu về kết quả giao dịch. Bài viết cũng sẽ đề cập đến cách thích ứng với điều kiện thị trường và trạng thái tinh thần/ kỹ năng hiện tại của chúng ta. Sau đó, tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chuyển từ tập trung vào kết quả sang tập trung vào quy trình, cách thực hiện điều đó và các ý tưởng để xây dựng quy trình giao dịch của riêng bạn.



Tôi đã quay video này sau khi cảm thấy rất căng thẳng trong một giải đấu golf. Mỗi lần chuẩn bị đánh bóng, tôi lại cảm thấy lo lắng, như thể tôi không được phép đánh hỏng, và tất nhiên điều đó khiến tôi căng cứng và không thể thực hiện cú swing tốt nhất. Tôi vẫn chơi ổn, nhưng không đủ tốt để đi tiếp.

Vì vậy, tối hôm đó, tôi ngồi suy nghĩ về điều gì khiến tôi lo âu trong các giải đấu.

Tôi đã dựa vào kinh nghiệm giao dịch của mình để tìm câu trả lời. Và những gì tôi tìm thấy cũng có thể áp dụng cho trading. Bạn có thể thắc mắc tại sao giao dịch trên tài khoản demo lại khác với giao dịch trên tài khoản tiền thật. Chắc chắn là tiền thật đang có nguy cơ bị mất, nhưng điều gì đã thay đổi trong trạng thái tinh thần của bạn khiến việc trade real trở nên khó khăn hơn?

Bạn sắp sửa hiểu lý do là gì rồi...

Kỳ vọng tạo ra căng thẳng và áp lực


Khi đi chơi golf bình thường, tôi không nghĩ "Hôm nay tôi cần chơi thật tốt". Thay vào đó, tôi chỉ ra ngoài chơi và thường chơi khá tốt. Thậm chí tôi còn không thực sự suy nghĩ về vòng đấu trước khi lái xe đến sân golf.

Nhưng với các giải đấu, tâm trí tôi cứ suy nghĩ về các vòng đấu sắp tới. Tôi nghĩ về từng lỗ golf và cách mình sẽ chơi (điều này không sao), nhưng sau đó tâm trí tôi cũng chuyển sang suy nghĩ về điểm số mong muốn. Trong giải đấu đặc biệt này, tôi thực sự muốn nhắm đến một điểm số thấp.

cory-mitchell-dam-bao-hieu-suat-giao-dich-toi-uu-traderviet1.jpeg


Kỳ vọng tạo ra căng thẳng. Tôi đã quá tập trung vào kết quả và điều đó khiến tôi lo lắng. Mỗi cú đánh bóng cảm giác như sự sống hay cái chết. Tôi không thể vung gậy một cách thoải mái, ngay cả khi tuân theo quy trình của mình (chúng ta sẽ thảo luận điều này sau) vì tôi lo lắng về việc không thể thực hiện được cú đánh.

Về cơ bản, tâm lý và kỳ vọng cao đặt ra cho bản thân đã ngăn cản tôi đạt được hiệu suất tốt nhất.

Thay vào đó, nếu bước vào các giải đấu, tôi tự nhủ: "Tôi không thể kiểm soát điểm số của mình. Tôi có thể đạt điểm rất cao hoặc rất thấp (hoặc ở đâu đó ở giữa) và tôi chấp nhận điều đó. Tất cả những gì tôi kiểm soát được là quy trình của mình trong mỗi cú đánh. Chỉ cần thực hiện cú đánh tốt nhất có thể trong từng thời điểm, từng cú đánh một." Điều đó giảm bớt rất nhiều áp lực. Tôi không cần phải đạt điểm số thấp, nhưng tôi có nhiều khả năng đạt được như vậy nếu không quá tập trung vào kết quả!

Điều tương tự cũng xảy ra trong trading. Hầu hết mọi người đều cường điệu hoá bản thân trước ngày giao dịch hoặc trước một giao dịch. Họ tự nhủ những điều như: "Hôm nay mình sẽ quất nó" hoặc "Hôm nay mình sẽ kiếm được 10R" hoặc "Được rồi, giao dịch này sẽ thắng!"

cory-mitchell-dam-bao-hieu-suat-giao-dich-toi-uu-traderviet4.png


Nhưng chúng ta không thể kiểm soát kết quả thực tế của mình. Tất cả những gì chúng ta có thể kiểm soát là quy trình. Có thể đó là một ngày giao dịch nhàm chán và lựa chọn tốt nhất là không thực hiện giao dịch nào.

Nếu chúng ta bước vào ngày đó với kỳ vọng thực sự cao, có thể chúng ta sẽ buộc mình phải thực hiện các giao dịch (kém chất lượng) vì chúng ta muốn kiếm tiền. Cuối cùng, chúng ta có thể sẽ thua lỗ.

Nhưng nếu chúng ta bước vào với suy nghĩ "Tôi không biết chuyện gì sẽ xảy ra hôm nay. Tôi có thể thắng hoặc thua, và tôi chấp nhận điều đó. Tôi sẽ chỉ thực hiện các giao dịch chất lượng cao và kết quả như thế nào sẽ tùy thuộc vào chúng."

Bây giờ, tâm trí chúng ta đang ở trạng thái tốt hơn để nhìn nhận thị trường như nó vốn có. Thị trường có thể mang đến cơ hội hoặc không. Chúng ta sẵn sàng nắm bắt những cơ hội đó nếu chúng xuất hiện và vẫn ổn với việc ngồi ngoài nếu cơ hội không đến.

Khi đó, hiệu suất sẽ được cải thiện đáng kể!

Nếu trong nhiều ngày giao dịch (hoặc các trận golf) chúng ta không hài lòng với hiệu suất của mình, thì điều đó có nghĩa là chúng ta cần nhiều kỹ năng hơn hoặc cần nỗ lực cải thiện. Điều này được thực hiện bên ngoài giao dịch bằng tiền thật trong các phiên đánh giá giao dịch, brainstorming (lên ý tưởng), giao dịch demo/mô phỏng hoặc giao dịch với số lượng vị thế rất nhỏ cho đến khi kết quả được cải thiện.


Chúng ta cần chơi golf hoặc giao dịch dựa trên con người của chúng ta hiện tại


Nếu một khóa học giao dịch khuyên bạn giữ lệnh đến khi đạt mục tiêu lợi nhuận 3R, nhưng bạn bắt đầu lo lắng ngay khi giá biến động theo hướng có lợi 1R, thì có lẽ đó chính là nơi bạn cần chốt lời!

Nếu bạn cố gắng giữ lệnh đến 3R, trong khi chưa thực sự luyện tập kỹ năng đó, thì trong cú pullback lần đầu tiên, bạn có thể sẽ thoát lệnh ở mức giá khủng khiếp và tốt hơn hết là bạn nên chốt lời sớm hơn.

Hãy thử điều đó trong vài ngày. Sau đó, trong vài ngày tiếp theo, hãy thử giữ đến mục tiêu lợi nhuận 1,1R. Sau đó là 1,2R và cứ thế. Cuối cùng, bạn sẽ đạt được mục tiêu của mình. Mọi người đều đến được vị trí của họ bằng cách cải thiện từ điểm họ bắt đầu. Không hề có đường tắt!

cory-mitchell-dam-bao-hieu-suat-giao-dich-toi-uu-traderviet6.png


Điều tương tự cũng xảy ra với trạng thái tinh thần. Có những ngày tôi cảm thấy thực sự tập trung và dễ dàng nhìn thấy các mô hình giá. Những ngày khác, tâm trí tôi lại sao nhãng hoặc không thể nhìn thấy các mô hình rõ ràng. Không sao cả. Hãy chấp nhận điều đó. Hãy giao dịch trong phạm vi khả năng của bạn ngày hôm đó. Tâm trí chỉ là một điều kiện thị trường khác mà chúng ta cần vượt qua. Có thể chúng ta không giao dịch gì cả, hoặc giao dịch thận trọng hơn một chút (giảm kích thước vị thế hoặc sử dụng trailing stop - công cụ dừng lỗ di động).

Điều tương tự cũng xảy ra với chơi golf. Trong một giải đấu (giống như trade real), tôi không thể thử những thứ không nằm trong kỹ năng hiện tại của mình. Nếu tôi đánh cú driver đi được 290 yards với độ xoáy nhẹ, và tôi chưa luyện tập các cú đánh khác hoặc đánh xa hơn, thì tôi không thể tùy ý quyết định "bật tung nó lên" ở một lỗ golf bất kỳ. Tôi chưa luyện tập để cố gắng tăng tốc độ vung gậy vượt quá mức hiện tại. Nếu muốn thực hiện điều đó, tôi cần đến sân tập và luyện tập trong môi trường rủi ro thấp hoặc không có rủi ro. Sau đó, một khi đã luyện tập cú đánh "mạnh" đó và cảm thấy thoải mái với nó, thì tôi mới có thể mang nó vào các giải đấu.

cory-mitchell-dam-bao-hieu-suat-giao-dich-toi-uu-traderviet6.jpeg


Trong golf, theo thời gian, chúng ta học cách thực hiện các cú đánh khác nhau. Giống như trong trading, theo thời gian, chúng ta học các chiến lược khác nhau và cách quản lý các chiến lược đó trong các điều kiện thị trường khác nhau (có thể thay đổi kích thước vị thế, hoặc mục tiêu lợi nhuận, hoặc sử dụng trailing stop, hoặc không giao dịch trong một số điều kiện nhất định, hoặc rất tích cực trong các điều kiện thị trường khác). Nhưng tất cả đều cần có thời gian!

Chúng ta cần chấp nhận vị trí hiện tại của mình. Luyện tập những gì chúng ta muốn cải thiện (bên ngoài thời gian trade real hoặc bên ngoài các trận golf mà chúng ta muốn chơi tốt). Và chấp nhận rằng cần có thời gian để có thể thực hiện các cú đánh và giao dịch mong muốn, một cách nhất quán.




Chúng ta cần một quy trình để đạt được hiệu suất tối ưu


Quy trình khác với chiến lược. Bạn có các chiến lược mà bạn đang giao dịch và quy trình này sẽ giúp bạn thực hiện chiến lược đó bằng cách tính đến các điều kiện (cho dù đó là sân golf chúng ta đang chơi hay tài sản chúng ta đang giao dịch), rủi ro và phần thưởng, trình độ kỹ năng hiện tại, trạng thái tinh thần và thể chất của bạn. Tôi coi quy trình như một danh sách kiểm tra (checklist) mà chúng ta thực hiện trước mỗi giao dịch hoặc mỗi cú đánh.

Tôi có thể tóm tắt quy trình của mình cho bộ môn golf hoặc trading như: Cú đánh (hoặc giao dịch) tốt nhất và dễ dàng nhất mà tôi có thể thực hiện dựa trên điều kiện và bản thân mình là gì?

cory-mitchell-dam-bao-hieu-suat-giao-dich-toi-uu-traderviet2.jpeg


Để tìm ra điều đó, tôi cần tạo một danh sách những điều cần cân nhắc:
  • Hướng gió (vung gậy mạnh hơn, hoặc nhẹ hơn, nhắm sang phải hoặc sang trái, hoặc đánh một cú cắt, cú kéo, hoặc cú đánh bình thường)?
  • Nguy hiểm nằm ở đâu? Tôi phải tránh điều gì? Tôi muốn kết thúc ở đâu và tại sao?
  • Điều kiện sân golf - mềm hay cứng, độ dốc theo hướng của khu vực tiếp đất, cú đánh hiện tại được thực hiện từ đâu?
  • Rủi ro/Phần thưởng là gì? Liệu việc thực hiện một cú "Hero shot" có đáng không, hay cú đánh thận trọng hơn sẽ tốt hơn?
  • Tôi đánh bóng như thế nào ngày hôm nay? Loại cú đánh nào tôi cảm thấy thoải mái khi thực hiện?
  • Bây giờ là thời gian hành động. Tôi đã xem xét các biến số. Tôi chọn gậy gôn, đi ra phía sau bóng và thực hiện một cú đánh dựa trên cách tôi muốn đánh, đặc biệt chú ý đến việc phóng đại bất kỳ điều gì tôi cần nhớ cho cú đánh đó. Hình dung nhanh về cú đánh, sau đó tôi chọn đường mục tiêu và nhắm vào bóng. Đếm 1, 2, sau đó bắt đầu vung gậy.
Có vẻ như đây là một quy trình phức tạp, nhưng thực tế chỉ mất khoảng một phút để cân nhắc tất cả những điều này. Và hầu hết công đoạn này có thể được thực hiện trên đường đi đến quả bóng golf, hoặc trong khi những người khác đang đánh. Đến lượt chúng ta đánh bóng, việc xem xét các chi tiết chỉ mất vài giây, và sau đó mới chuyển sang các giai đoạn cuối cùng của quy trình.

Quy trình này hoạt động như thế nào trong trading?

Cũng tương tự.

cory-mitchell-dam-bao-hieu-suat-giao-dich-toi-uu-traderviet5.png


Khi bạn đang quan sát các setup đang hình thành, hãy cân nhắc trạng thái tinh thần và trình độ kỹ năng hiện tại của bạn, điều kiện thị trường như thế nào và tỷ lệ R:R mà nó mang lại, và những rủi ro lớn (như thông báo tin tức, báo cáo thu nhập, biến động giá răng cưa, dao động mạnh) nằm ở đâu?

Về cơ bản, bạn cần có một danh sách kiểm tra tinh thần nhỏ (tốt nhất là nên viết nó ra ở đâu đó) về mọi thứ bạn muốn kiểm tra trước khi đặt lệnh giao dịch.

Việc xem qua danh sách kiểm tra có thể mất nhiều thời gian khi chúng ta mới bắt đầu. Do đó, bạn có thể bỏ lỡ một số giao dịch khi suy nghĩ về mọi thứ. Sử dụng phần mềm như Forex Tester rất hữu ích vì bạn có thể thực hành thực hiện theo quy trình/danh sách kiểm tra của mình và nếu bạn bỏ lỡ một giao dịch, bạn có thể tua lại và thử lại. Mục đích là để tuân theo quy trình nhanh hơn và tốt hơn; nếu chúng ta làm được điều đó, thì kết quả sẽ theo sau.

Điều tuyệt vời của trading là bạn không cần phải thực hiện giao dịch! Bạn có thể ngồi ngoài nếu rủi ro cao. Và những lần khác, bạn có thể đặt mức dừng lỗ rất hẹp cho một động thái tiềm năng lớn.

Vậy, bạn kiểm tra tất cả những điều đó và quyết định cách bạn sẽ giao dịch setup này. Bạn sẽ sử dụng mục tiêu nào dựa trên trạng thái tinh thần hiện tại và điều kiện thị trường của mình? Bạn có thể thoát lệnh sớm vì bất kỳ lý do gì không và tại sao? Nếu tín hiệu vào lệnh xuất hiện và chúng ta thích kế hoạch của mình, chúng ta sẽ bắt đầu giao dịch. Nếu chúng ta không thích kế hoạch, hoặc điều kiện, hoặc trạng thái tinh thần hiện tại của mình, HOẶC chúng ta chưa xem xét kỹ danh sách kiểm tra về cách chúng ta sẽ xử lý giao dịch này, thì chúng ta KHÔNG khởi tạo giao dịch.


Tránh những điều khó khăn không cần thiết


cory-mitchell-dam-bao-hieu-suat-giao-dich-toi-uu-traderviet7.jpeg


Hầu hết những sai lầm của tôi trong các giải đấu golf đều đến từ việc cố gắng thực hiện một cú đánh mà tôi chưa từng luyện tập hoặc cố gắng thực hiện một cú đánh quá khó.

Cũng tương tự với trading. Đôi khi chỉ cần ngồi yên và không làm gì cả, vì diễn biến giá cả quá khó để giao dịch. Chúng ta có thể cảm nhận được điều này bằng cách quan sát diễn biến giá gần đây.

Có dễ dàng kiếm được lợi nhuận dựa trên chiến lược của bạn không? Liệu có đủ biến động để giá đạt được mục tiêu của bạn một cách dễ dàng? Biến động giá có mượt mà hay nó cứ di chuyển lình xình? Biến động giá lình xình sẽ khiến bạn dễ dàng bị "stop-out" hơn. Hãy tránh những điều khó khăn không cần thiết.

Điều này sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu bạn chấp nhận rằng thị trường có thể làm bất cứ điều gì nó muốn, và bạn không đặt kỳ vọng cho bản thân phải thắng ngày hôm nay hoặc với giao dịch này!

Nguồn: tradethatswing.com

Đừng quên THẢ TIM, SHARE VÀ COMMENT để ủng hộ mình nhiều hơn nữa nhé!! Nice day cả nhà ;););)
 
 

Giới thiệu sách Trading hay
Mô Hình Biểu Đồ - Phương Pháp Hiệu Quả Để Tìm Kiếm Lợi Nhuận

Được xem là cẩm nang về mô hình biểu đồ của các nhà đầu tư, giao dich tài chính toàn cầu và là kiến thức bắt buộc phải nắm về Phân Tích Kỹ Thuật
Chỉnh sửa lần cuối:

BÌNH LUẬN MỚI NHẤT

  • Mạc An trong Phân tích Forex - Vàng - Hàng hóa 689 Xem / 34 Trả lời
  • DuongHuy trong Phân tích Forex - Vàng - Hàng hóa 440 Xem / 5 Trả lời
  • Huan2051 trong Phân tích Forex - Vàng - Hàng hóa 382,892 Xem / 1,799 Trả lời
  • Fliter trong Kiến thức Trading - Kinh nghiệm Trading 7,252 Xem / 3 Trả lời
  • DuongHuy trong Phân tích Forex - Vàng - Hàng hóa 354 Xem / 2 Trả lời
  • phuongle trong Phân tích Chứng khoán Việt Nam 4,071 Xem / 42 Trả lời
  • AdBlock Detected

    We get it, advertisements are annoying!

    Sure, ad-blocking software does a great job at blocking ads, but it also blocks useful features of our website. For the best site experience please disable your AdBlocker.

    Back
    Bên trên

    Miễn trừ trách nhiệm

    Tất cả nội dung trên website này đều vì mục đích cung cấp thông tin và không phải lời khuyên đầu tư.

    Tại Việt Nam, giao dịch CFD forex có các rủi ro nhất định, trong đó bao gồm rủi ro về pháp lý. Độc giả nên tìm hiểu kỹ trước khi đưa ra quyết định tham gia.