Hành trình "cai nghiện"

môi cong · 13/02/2026

Mình muốn viết gì đó cho những ngay cuối cùng trong năm, nhưng lâu quá rồi không viết, cũng không tự soi chiếu mình 1 cách nghiêm túc và chân thành.
Hành trình hơn 2 năm đến với trading, mình may mắn được đồng hành cùng 1 người thầy rất có tâm, mình cũng có những người "đồng môn" tốt hướng dẫn. Nhưng sau hơn 2 năm, hiện thứ mình có duy nhất trong tay vẫn là sự "nghiện ngập". Minh nghiện cảm giác lo lắng, bồn chồn, có gì đó để theo dõi và hiện thị chạy đi chạy lại trên màn hình MT5, mình nghiện nuông chiều cảm xúc của bản thân. Và hàng trăm lần mình tự nhủ: chơi thế thì chỉ có bốc shit.
Hôm nay ngày 13/02. Mình muốn ghi lại hành trình cai nghiện.
Mục tiêu nhỏ hôm nay: "chỉ có 1 lệnh sáng nay"!

traderABC · 13/02/2026

Cảm giác này rất quen thuộc, hình như ta đã gặp ở đâu rồi...! Chân thành chia sẻ cảm giác này của bác vì tôi cũng đã từng cách đây 3 năm.

DuongHuy · 13/02/2026

Hi vọng được nhận thêm nhiều chia sẻ của bạn. Cảm ơn bạn

môi cong · 22/02/2026

Comeback lại sau kì nghỉ Tết dài
Mục tiêu tuần 1: không overtrade
Giải pháp:
- Chỉ vào lệnh limit. Tấn công chỉ khi có lệnh đang dương

Zactini · 23/02/2026

Phân tích ra kèo ngon thì hết nghiện

môi cong · 23/02/2026

môi cong đã viết:
Comeback lại sau kì nghỉ Tết dài
Mục tiêu tuần 1: không overtrade
Giải pháp:
- Chỉ vào lệnh limit. Tấn công chỉ khi có lệnh đang dương

Kết qủa cai nghiện hôm nay:
- Số lệnh: 6 (đã có sự giảm so với ngày hôm trước, tuy nhiên vẫn nhiều lệnh)
- Limit: 90% là lệnh kê limit, có 1 lệnh vào theo thị trường. Có điều Limit này vẫn bị tính FOMO. Thêm vào đó lệnh tấn công sau khi có lợi nhuận đã vào vội vàng, có tình trạng nới SL dẫn đến SL lớn, mất lãi trước đó+ thua
Xem lại 7 lệnh rồi đi ngủ nào

môi cong · 24/02/2026

môi cong đã viết:
Kết qủa cai nghiện hôm nay:
- Số lệnh: 6 (đã có sự giảm so với ngày hôm trước, tuy nhiên vẫn nhiều lệnh)
- Limit: 90% là lệnh kê limit, có 1 lệnh vào theo thị trường. Có điều Limit này vẫn bị tính FOMO. Thêm vào đó lệnh tấn công sau khi có lợi nhuận đã vào vội vàng, có tình trạng nới SL dẫn đến SL lớn, mất lãi trước đó+ thua
Xem lại 7 lệnh rồi đi ngủ nào

Hôm nay mình fail rồi, mình có đủ các lỗi:
- Overtrade khi vào lệnh thị trg, k theo lệnh limit
- Cay cú khi SL
Nay mình đã làm mất gần 3% tk. Cảm xúc của mình lại hỗn loạn rồi. " Toàn bộ các phân tích sẽ là vô nghĩa nếu tâm trí bị thị trường điều khiển"

anhnguyen14 · 25/02/2026

Kỷ luật thụ động là những nấc thang dẫn đến sự nghiện ngập. Mình không phân tích sâu, nhưng nếu bác thực sự đang nghiện, đang đặt ra các rule cứng để đo lường mức độ nghiện thì chắc chắn bác hiểu ý mình. Để cai nghiện được món này khá đơn giản, bác chỉ cần dẹp bỏ tất cả các luật lệ bác đã đặt ra. Hãy dùng chính bản năng của bác để cai nghiện. Khi trong đầu bác bật lên hôm nay đến đây là dừng, bác lập tức dừng, ko cần phải đối chiếu bất cứ luật lệ nào, ko cần viện dẫn bất kỳ lý do nào. Chúc bác thành công.

môi cong · 26/02/2026

anhnguyen14 đã viết:
Kỷ luật thụ động là những nấc thang dẫn đến sự nghiện ngập. Mình không phân tích sâu, nhưng nếu bác thực sự đang nghiện, đang đặt ra các rule cứng để đo lường mức độ nghiện thì chắc chắn bác hiểu ý mình. Để cai nghiện được món này khá đơn giản, bác chỉ cần dẹp bỏ tất cả các luật lệ bác đã đặt ra. Hãy dùng chính bản năng của bác để cai nghiện. Khi trong đầu bác bật lên hôm nay đến đây là dừng, bác lập tức dừng, ko cần phải đối chiếu bất cứ luật lệ nào, ko cần viện dẫn bất kỳ lý do nào. Chúc bác thành công.

em hiểu ý bác giống như việc mình k càng đơn giản, càng dễ làm. Dẹp bỏ các luật đưa ra, vì nó làm mình bó buộc, hoảng loạn. việc của mình là k cho bản thân cơ hội do dự. Giống như việc hôm nay mình dậy sớm chạy, thì lúc dậy chỉ cần xỏ giày vào và đi, k để cho bản thân thoả hiệp trời lạnh này có đi không? hay ngủ thêm tý trời vẫn tối. Không biết em hiểu đúng chưa bác?

anhnguyen14 · 26/02/2026

môi cong đã viết:
em hiểu ý bác giống như việc mình k càng đơn giản, càng dễ làm. Dẹp bỏ các luật đưa ra, vì nó làm mình bó buộc, hoảng loạn. việc của mình là k cho bản thân cơ hội do dự. Giống như việc hôm nay mình dậy sớm chạy, thì lúc dậy chỉ cần xỏ giày vào và đi, k để cho bản thân thoả hiệp trời lạnh này có đi không? hay ngủ thêm tý trời vẫn tối. Không biết em hiểu đúng chưa bác?

Chúc bác thành công ạ, hãy làm những gì bác thấy mình cần làm là được ạ, muốn cải thiện bất cứ điều gì, bất cứ vật gì, bất cứ loại người gì, thì yếu tố quan trọng là sự tự nhiên, cứ thuận theo tự nhiên bác ạ.

môi cong · 26/02/2026

anhnguyen14 đã viết:
Chúc bác thành công ạ, hãy làm những gì bác thấy mình cần làm là được ạ, muốn cải thiện bất cứ điều gì, bất cứ vật gì, bất cứ loại người gì, thì yếu tố quan trọng là sự tự nhiên, cứ thuận theo tự nhiên bác ạ.

Dạ, cảm ơn Bác. Chúc Bác và gia đình năm mới nhiều sức khoẻ, bình an và hạnh phúc!!!

môi cong · 02/03/2026

Mình lại chính thức cháy tk chưa đầy 1 tháng. Mình lại chính thức phá tan mọi thứ của mình đề ra rồi

anhnguyen14 · 03/03/2026

môi cong đã viết:
Mình lại chính thức cháy tk chưa đầy 1 tháng. Mình lại chính thức phá tan mọi thứ của mình đề ra rồi

Đây là bước đi phải trải qua trên hành trình cai nghiện. Bác có rất nhiều lựa chọn vào thời điểm này, không có lựa chọn nào là đúng / sai. Chỉ có bác thấy lựa chọn nào là phù hợp với mục tiêu cai nghiện của bác. Chúc bác có sự lựa chọn sáng suốt.

anhnguyen14 · 03/03/2026

môi cong đã viết:
em hiểu ý bác giống như việc mình k càng đơn giản, càng dễ làm. Dẹp bỏ các luật đưa ra, vì nó làm mình bó buộc, hoảng loạn. việc của mình là k cho bản thân cơ hội do dự. Giống như việc hôm nay mình dậy sớm chạy, thì lúc dậy chỉ cần xỏ giày vào và đi, k để cho bản thân thoả hiệp trời lạnh này có đi không? hay ngủ thêm tý trời vẫn tối. Không biết em hiểu đúng chưa bác?

Mình xin phép chia sẻ 1 chút về kỷ luật với bạn.
1. Kỷ luật là kết quả của quá trình rèn luyện ở môi trường lý tưởng. Nó được hình thành từ nếp sống hằng ngày ở nhà, thái độ học tập ở trường lớp, quá trình tôi luyện trên thao trường trong quân ngũ.... có áp lực nhưng mức độ tổn thương là 0.
2. Khi vào thực tế làm việc hay chiến đấu, sự linh hoạt úng biến với điều kiện thực tế giúp bạn đương đầu với thử thách, kỷ luật được tôi luyện trong môi trường lý tưởng giúp cho phản xạ của bạn khi ứng phó với tình huống cụ thể mang tính hợp lý nhất trong khả năng của bạn. Điều đó giúp bạn vượt qua tình huống khó khăn với tổn thương ít nhất có thể.
3. Khi bạn vừa trade vừa rèn kỷ luật thì nó không có ý nghĩa. Và hiện tại tk bạn đã cháy, bạn có rất nhiều lựa chọn cho bước tiếp theo, và việc rèn luyện kỷ luật lúc này cũng là 1 lựa chọn phù hợp, lập ra kế hoạch cuộc sống và hoàn thành nó, lựa chọn 1 cuốn sách và đọc hiểu nó, sử dụng 1 tk demo để thực hành giao dịch....
4. Chúc bạn sớm quay trở lại.

tradingview · 03/03/2026

Hành trình “cai nghiện” là quá trình đòi hỏi quyết tâm, kỷ luật và sự hỗ trợ phù hợp. Người trong cuộc cần thừa nhận vấn đề, thay đổi môi trường xung quanh và xây dựng thói quen tích cực thay thế. Tiến trình có thể khó khăn với nhiều lần vấp ngã, nhưng kiên trì và mục tiêu rõ ràng sẽ giúp từng bước lấy lại cân bằng.

Thống kê diễn đàn

Hành trình "cai nghiện"

Hành trình "cai nghiện"

Member

Giới thiệu sách Trading hay Thực Hành Phân tích Fibonacci

Active Member

Administrator

Member

Active Member

Member

Member

Active Member

Member

Active Member

Member

Member

Active Member

Active Member

Active Member

BÌNH LUẬN MỚI NHẤT

Miễn trừ trách nhiệm

Giới thiệu sách Trading hay
Thực Hành Phân tích Fibonacci